Крем от целлюлита работает (или вас обманывают?)

Использование антицеллюлитного крема также является важным союзником в борьбе с фиброзным отеком, если в нем содержатся правильные ингредиенты, такие как, например, кофеин, липоцидин, коэнзим Q10 или Centella asiatica..

Этот тип крема помогает избавиться от целлюлита, потому что он дает более упругую кожу, уменьшает размер жировых клеток и улучшает местное кровообращение, являясь важным дополнением к лечению. Их можно купить в аптеках, аптеках, магазинах здоровой пищи, а также в интернете. Проверьте некоторые хорошие варианты здесь и почему каждый ингредиент помогает устранить отек миомы. 

Как использовать 

Обычно рекомендуется наносить антицеллюлитный крем на всю пораженную область, например, на живот, бока, ягодицы, бедра и руки, 2 раза в день, особенно после купания. Чтобы лучше активировать кровообращение и, следовательно, улучшить проникновение крема, желательно отшелушивать кожу, в зонах с целлюлитом, а затем сразу же наносить крем.

Крем всегда следует наносить в направлении вверх, поэтому его следует наносить сначала рядом с коленями и совершать скользящее движение до паха, настаивая на внутренней и боковой поверхности бедра, чтобы облегчить венозный возврат. Посмотрите на эти изображения, как следует наносить крем, соблюдая направление лимфодренажа.. 

Посмотрите следующее видео и посмотрите, что действительно помогает избавиться от целлюлита:

CELLULITE: узнай, что действительно работает

Как положить конец целлюлиту

В дополнение к использованию соответствующего антицеллюлитного крема, рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, упражнений, особенно для ног и ягодиц, и выполнять сеансы лимфодренажа, чтобы выиграть этот бой. Это все важно, потому что целлюлит вызван несколькими факторами, и принятие только одной стратегии лечения недостаточно. 

Диета должна быть мочегонной, и важно уменьшить количество продуктов, богатых жирами, сахаром и пить много воды. Рекомендуется также тренироваться каждый день, в течение примерно 1 часа, чтобы сжечь жир, но в дополнение к аэробным упражнениям, таким как бег, ходьба или езда на велосипеде, а также анаэробным упражнениям, таким как силовые тренировки. Посмотрите здесь несколько примеров упражнений целлюлита, которые вы можете делать дома. 

Другими методами, которые также помогают в устранении целлюлита и дряблой кожи, являются эстетические процедуры, такие как, например, ультразвук, липокавитация или радиочастотное лечение. Лимфодренаж сразу после, дополнительно улучшает результаты. 

В определенные дни месяца целлюлит может стать более очевидным, особенно когда он имеет тенденцию к задержке жидкости за несколько дней до или во время менструации, поэтому необходимо проводить такое лечение в течение не менее 10 недель, чтобы можно было сравнить результаты до и то.