Домашнее лечение целлюлита

Этот пример домашнего лечения целлюлита должен проводиться 3 раза в неделю и может быть полезен для устранения целлюлита 1 и 2 степени, но также помогает в борьбе с целлюлитом 3 и 4 степени, которые являются более очевидными и глубокими..

Однако, чтобы улучшить результат, желательно пить зеленый чай и придерживаться здоровой диеты, избегая всех обработанных продуктов, отдавая предпочтение сырым, очищать организм и уменьшать задержку жидкости..

Это домашнее лечение целлюлита состоит из 3 простых шагов, которые можно сделать во время купания:

1-й шаг: отшелушивание кожи

Отшелушивание кожи является первым шагом в лечении целлюлита, так как он удаляет омертвевшие клетки кожи и обновляет ее, готовясь к следующим шагам.

Чтобы сделать пилинг, просто нанесите отшелушивающий крем или сделайте домашнее пилинг круговыми движениями, после чего вымойте кожу. Смотрите домашний отшелушивающий рецепт.

2-й шаг: использовать антицеллюлитный крем

Второй этап включает нанесение антицеллюлитного крема. После удаления отмерших клеток с отшелушиванием, антицеллюлитный крем будет лучше впитываться кожей.

Хорошим примером целлюлитного крема является антицеллюлитный крем Clarins Hight Definition Body Lift для борьбы с целлюлитом, который можно найти в косметических магазинах, таких как Sephora, а также в Nivea Goodbye Cellulite. Смотрите больше примеров на: Кремы от целлюлита.

3-й шаг: массаж

Массаж является третьим и последним этапом этого домашнего лечения целлюлита и может быть выполнен, например, с помощью массажера Beurer. Просто нанесите массажер на область тела с целлюлитом, изменив его, чтобы полностью покрыть область.

Массаж будет стимулировать кровообращение в регионе, способствуя абсорбции крема и устранению целлюлита, но он не должен длиться более 15 минут. Подробнее в: Целлюлитный массаж.

Как положить конец целлюлиту

Чтобы покончить с целлюлитом, в дополнение к этому домашнему лечению, важно следовать некоторым рекомендациям, таким как:

• принимать чаи с мочегонным эффектом помочь устранить избыток жидкости, которая может вызвать целлюлит;
• Возьмите чай из конского каштана, поскольку он обладает противовоспалительными и вазоактивными свойствами, поместите 1 чайную ложку высушенных листьев конского каштана в 1 стакан кипятка, оставьте на 10 минут, а затем процедите;
• Вместо чая из конского каштана принимайте от 250 до 300 мг сухой экстракт конского каштана, 1 или 2 раза в день во время еды, так как она содержит повышенную концентрацию эсцина, вещества, которое эффективно борется с целлюлитом;
• Инвестировать в здоровое питание, избегать употребления промышленных продуктов, сладостей, с солью, жареных продуктов или содержащих жир или сахар в своем составе;
• Пейте много воды, около 2-3 литров в день;
• Практиковать физические упражнения например, бег, степ, прыжок, беговая дорожка, художественная гимнастика, футбол и гидротерапия, например, не менее 3 раз в неделю и продолжительностью около 1 часа.

Этот здоровый образ жизни должен быть принят на всю жизнь, чтобы помочь бороться с целлюлитом и предотвратить его возрождение.

Смотрите эти и другие советы в следующем видео: 

CELLULITE: узнай, что действительно работает

Смотрите также лучшие варианты эстетического лечения в: Эстетическое лечение целлюлита.