Чтобы поспать днем, на работе, после обеда или на учебе, лучше всего употреблять стимулирующие продукты или напитки, такие как, например, кофе, гуарана или темный шоколад..Однако самый эффективный способ прекратить сон...
благоденствие - Страница 7
Одиночество, которое является чувством одиночества, обычно понимается как нечто негативное, поскольку оно может вызывать чувство грусти, изменения в самочувствии и увеличивать вероятность развития стресса, депрессии или тревоги. Однако одиночество может...
Гнев, печаль, неуверенность, страх или бунт - вот некоторые из негативных эмоций, которые могут захватить наш разум, которые часто приходят без предупреждения и не зная, что на самом деле вызвало...
Промедление - это когда человек настаивает на своих обязательствах на потом, вместо того, чтобы действовать и сразу же решать проблему. Оставление проблемы на завтра может стать зависимостью и усугубить проблему,...
Гормон окситоцин вырабатывается организмом естественным путем, он встречается как у женщин, так и у мужчин, так как он очень важен не только для родов и кормления грудью, но и для...
Когда ум устал и перегружен, может быть трудно сконцентрироваться и перестать думать об одном и том же предмете снова и снова. Остановка на 5 минут, чтобы растянуться, выпить успокаивающий кофе...
Чтобы носить красивый высокий каблук, не испытывая боли в спине, ногах и ступнях, нужно быть осторожным при покупке. В идеале стоит выбрать очень удобную обувь на высоком каблуке, которая имеет...
Массаж - это обмен энергиями, в котором с помощью техник скольжения, трения и разминания работает кровеносная, лимфатическая, нервная и энергетическая системы, в результате чего тело и разум расслабляются, борясь с...
