Почему происходит алкогольное отключение и как избежать

Термин алкогольное затемнение относится к временной потере памяти, которая вызвана чрезмерным потреблением алкогольных напитков. 

Эта алкогольная амнезия вызвана повреждением, которое алкоголь наносит центральной нервной системе, что приводит к забвению того, что произошло в период употребления алкоголя. Таким образом, когда человек в состоянии алкогольного опьянения, он может вспомнить все как обычно, но после короткого периода сна и после того, как он выпил, появляется затемнение, когда трудно вспомнить, что было сделано прошлой ночью, с кем он был с или как ты добрался до дома, например.

Это физиологическое событие и нормальная и естественная реакция организма на опьянение алкогольными напитками..

Как определить

Чтобы определить, страдали ли вы от алкогольного отключения или нет, вы должны ответить на следующие вопросы: 

1. Вы много пили из прошлой ночи и не помните части ночи?
2. Вы не можете вспомнить, какие напитки вы пили?
3. Не знаю как ты добрался до дома?
4. Не помню встречи с друзьями или знакомыми накануне вечером?
5. Не знаю, где ты был?

Если вы ответили утвердительно на большинство предыдущих вопросов, вполне вероятно, что вы страдали от алкогольного затемнения, вызванного чрезмерным употреблением алкогольных напитков. 

Как избежать алкогольного затемнения

Чтобы избежать отключения алкоголя, лучше всего избегать употребления алкогольных напитков, но если это невозможно, вам следует: 

• Ешьте перед питьем и каждые 3 часа, особенно после того, как вы начали пить;
• Принимайте активированный уголь перед тем, как начать пить, так как желудку трудно усваивать алкоголь;
• Всегда пейте один и тот же напиток, избегая напитков, состоящих из смесей напитков, таких как выстрелы или коктейли например;
• Выпивайте стакан воды перед каждым напитком, чтобы обеспечить увлажнение.

Эти советы помогают не только избежать алкогольного затемнения, но и уменьшить похмелье, помогая пить меньше алкоголя и поддерживать гидратацию. Посмотрите наши советы о том, как вы можете вылечить похмелье быстрее.

Когда это чаще

Отключение алкоголя чаще встречается у людей, которые пьют натощак, которые более чувствительны к воздействию алкоголя или которые не употребляют алкогольные напитки регулярно.

Кроме того, чем выше содержание алкоголя в напитке, тем больше шансов потерять свет. Например, абсент - это напиток с наибольшим количеством алкоголя, продаваемый в Бразилии и за рубежом, около 45% алкоголя, а также напиток, который наиболее легко вызывает потерю памяти..