Основные причины и как лечить боль в плече

Боль в плече может возникнуть в любом возрасте, но обычно она чаще встречается у юных спортсменов, которые чрезмерно используют сустав, например, теннисистов или гимнасток, а также у пожилых людей из-за естественного износа сустава..

Обычно этот тип боли вызван временным воспалением структур плеча и, следовательно, может быть уменьшен при применении льда на месте, исчезающего через 3-5 дней после его появления..

Однако в некоторых случаях эта боль может быть очень сильной, со временем усиливаться или не уменьшаться, поэтому рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, чтобы определить, есть ли серьезные проблемы, и начать соответствующее лечение..

1. Бурсит

Эта проблема вызвана воспалением бурсы, подушкоподобной структуры, которая защищает сухожилия и мышцы плечевых костей во время движения. Это воспаление чаще встречается у людей, которые выполняют повторяющиеся действия рук, такие как рисование, плавание или тренировки рук в тренажерном зале. Узнайте больше о том, что это такое и как лечить бурсит.

Каково это: обычно возникает острая боль в верхней или лобной части плеча, которая усиливается, например, при движении сустава для расчесывания волос или платья..

Как лечить: Лед должен быть нанесен на сайт в течение 20 минут, от 2 до 3 раз в день. Кроме того, следует избегать использования сустава в повседневной деятельности для снятия воспаления. Если боль не проходит через 2 или 3 дня, рекомендуется обратиться к врачу, так как может потребоваться принимать противовоспалительные препараты, такие как диклофенак, или даже начинать физиотерапию..

2. Тендонит

Тендонит является проблемой, похожей на бурсит, однако он вызывает воспаление сухожилий плеча вместо бурсы. Во многих случаях это может даже появиться при бурсите, потому что его причины также очень похожи, и могут повлиять на оба типа структуры одновременно..

Каково это: эта проблема вызывает только боль в передней части плеча, особенно при движении выше линии головы или вытягивании руки вперед.

Как лечить: очень важно иметь сеансы физиотерапии для лечения воспаления сухожилий. Кроме того, применение холодных компрессов и применение противовоспалительных мазей также помогает облегчить боль. Подробнее о лечении плечевого тендинита.

3. Артрит

Хотя эта проблема чаще встречается у пожилых людей, она также может затрагивать молодых людей, особенно спортсменов, которые чрезмерно используют плечевой сустав из-за износа..

Каково это: в дополнение к боли в плече, отек суставов и трудности при движении руки являются общими. Поскольку артрит не является временной проблемой, симптомы могут ухудшаться со временем.

Как лечить: лечение должно проводиться под руководством ортопеда, поскольку обычно для снятия боли необходимо использовать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или нимесулид. Следует также использовать физиотерапию, поскольку она помогает укрепить сустав и уменьшить воспаление, улучшая движения плеча..

4. Адгезивный капсулит

Эта проблема, также известная как замерзшее плечо, представляет собой хроническое воспаление плеча, которое очень затрудняет движение сустава. Адгезивный капсулит чаще встречается у женщин старше 40 лет, у которых руки были обездвижены более 2 месяцев.

Каково это: в дополнение к боли, капсулит вызывает сильное затруднение в движении руки, которое постепенно появляется. Узнайте, какие признаки помогают выявить эту проблему.

Как лечить: Сеансы физиотерапии рекомендуются для мобилизации плеч и расслабления суставных мышц. В наиболее тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для выявления и устранения возможных травм плеча. Узнайте больше деталей лечения адгезивного капсулита.

5. Переломы

Хотя переломы почти всегда легко идентифицировать, они также могут вызывать несколько симптомов, кроме боли в плече, особенно когда они не произошли полностью или очень малы. Наиболее распространенным является появление переломов в ключице или плечевой кости из-за падений или несчастных случаев.

Каково это: переломы обычно вызывают очень сильную боль, отеки и пурпурные пятна на коже. Тем не менее, когда они очень маленькие, они могут вызвать только небольшую боль, которая со временем усиливается и препятствует движению руки.

Как лечить: нужно немедленно отправиться в больницу, чтобы определить место перелома, исправить кость и правильно зафиксировать руку, чтобы облегчить заживление. Знать, какая первая помощь при переломах.

Как диагностируется боль в плече

Диагноз боли в плече должен быть поставлен ортопедом, который во время консультации оценивает все структуры, связанные с плечом, и характеристики боли, такие как интенсивность, местоположение, если оно стимулируется, например, определенным движением и его частотой. Он также видит ортопеда, есть ли какие-либо ограничения движения, такие как затруднение вытягивания руки или поднятия ее над головой.

Кроме того, пациент должен быть проинформирован врачом о жизненных привычках и времени начала боли, поскольку боль может быть связана с повторяющимися движениями, неправильной осанкой или опуханием или воспалением сустава, например, из-за внезапного движения. пример.

Чтобы помочь в диагностике, врач может порекомендовать проведение визуальных тестов, таких как рентген, ультразвук, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, которые помогают определить причину и степень травмы. Ортопед также может указывать на эффективность артроскопии, которая представляет собой метод диагностики и лечения, при котором сустав визуализируется и корректируется через небольшие отверстия в коже. Знать, что такое артроскопия плеча и как это делается.