Corriente rusa que es, как это работает и результаты

Ток является электростимулирующим аппаратом, который способствует сокращению мышц, вызывая увеличение силы и объема мышц..

Он используется в области физиотерапии, в реабилитации людей, которые неэффективно сокращают свои мышцы, как, например, у тех, кто страдал от ACV, в случаях, например, параплегии, а также для улучшения показателей спортсмены и эстетические цели с целью укрепления брюшного пресса, ягодиц и ног, когда они должным образом заняты.

Cor La Corriente Rusa служить для Адельгазар?

Нынешний русский язык был использован в эстетической области для улучшения внешнего вида живота, ног и ягодиц, однако он не так эффективен, как физические упражнения, но сокращения, которые производят оборудование с той же эффективностью, что и те, которые произвести тело. Поэтому физические упражнения не должны заменяться этой командой.

Фактом является то, что нынешнему россиянину удается набирать больше мышечных волокон внутри человека, осознавая сокращение мышц при получении электрического стимула. В этом случае часть русского тока должна быть в спортзале или реабилитационном центре, например.

Корриенте руса, чтобы тонизировать живот

Считается, что 10 минут русского течения соответствуют более чем 400 брюшным полостям, но для того, чтобы они были действительно эффективными, важно сокращать одно и то же время для живота, так как таким образом все волокна прямой мышцы живота работают. Lo mismo случается, если вы находитесь в центре эстетики с тем же оборудованием абсолютно пассивно.

Итак, хороший способ укрепить брюшную полость, получить лучший образец из существующих на русском языке - это поместить электроды в брюшную кишку и, например, иметь 2 минуты на брюшной пластине, повторяя, по крайней мере, 3 раза это упражнение..

Ряд из них способен укрепить брюшную полость, имея удовлетворительный эффект, но только если человек выполняет сокращение в то же время, что и ток. Использование этого полностью пассивно, если вы решите, без добровольного сокращения мышц в то же время, это не эффективно и не будет существенной пользы для организма.

Как работает текущая гонка??

Русская беговая машина состоит из нескольких разъемов с прокладками, которые удерживают электроды, которые стратегически расположены вокруг мышц области, подлежащей лечению, всегда следуя линиям, как в то же время, что и мышцы-агонисты или антагонисты. причина, почему физический тренер должен быть подготовлен физиотерапевтом.

Машина выдаст аналогичный стимул, который мозг посылает мышцам, вызывая непроизвольное сокращение мышц, но для получения наилучшего результата сеанса и оборудования человек должен одновременно сокращать мышцы, получая электрический стимул.

Результаты La Corriente Rusa

В результате нынешнего российского увеличения объема мышц, уменьшения провисания, улучшения кровообращения и лимфодренажа, большей легкости для выполнения движений и большей квалификации для тонких движений. Тем не менее, эти результаты можно увидеть с наибольшей частотой, когда человек изначально помогает с мышечной слабостью, вторичной после инсульта, после программы физических упражнений, которую необходимо выполнять вместе с использованием этого оборудования..

Наилучшие результаты наблюдаются, когда текущая руса используется для:

Лечить мышечную атрофию у выздоровевших или выздоравливающих;
Улучшить выступление спортсменов;
Эстетика, как дополнение к физической активности и правильному питанию.

В случае здоровых, сидячих людей, которые не практикуют какие-либо виды физической активности, когда добровольное сокращение не происходит, можно заметить небольшое увеличение силы и мышечного тонуса, что часто приводит к увеличению объема мышц. что нынешняя уловка в гнили никогда не заменит практику упражнений в качестве musculación.

Сколько сессий нынешнего русского языка должно состояться?

Идеальное количество сеансов зависит от мышечной ситуации каждого человека. Тем, кто находится в состоянии дряблой кожи или мышечной атрофии, требуется большее количество сеансов, так как они могут проводиться ежедневно, с приблизительной продолжительностью от 10 до 15 минут на обработанную область..

Для тонкой эстетики и атлетики количество сеансов варьируется в зависимости от имеющихся потребностей, что идеально для выполнения упражнений не менее 5 раз в неделю с использованием тока в мышцах, нуждающихся в более сильном сокращении мышц..

Ощущение во время лечения вначале напоминает гормон, затем, когда интенсивность оборудования увеличивается, наблюдается мышечное сокращение, и показано, что оно остается в пределах, которые не вызывают дискомфорта, так что сокращения не вызывают боль. При сокращении мышц в то же время, когда вы получаете текущую мышцу, можно набирать плохие мышечные волокна, что повышает эффективность лечения и уменьшает болевые ощущения..

Противопоказания к действию

Несмотря на то, что они являются хорошим средством для укрепления мышц, ток не следует использовать в следующих случаях:

Люди с кардиостимуляторами или заболеваниями сердца, чтобы не изменять сердечный лай;
Люди, которые страдают от эпилепсии, но могут вызвать эпилептический кризис;
Психическое заболевание, из-за которого человек мог удалить электроды до окончания сеанса;
Артериальная гипертензия с трудным контролем, из-за возможного изменения президентства;
Однако следует избегать размещения на животе;
Персоны, которые страдают от обширных изменений;
Эпизоды флебита или тромбоза глубоких вен;
Мышца, повреждение связки, перелом сухожилия в области, подлежащей лечению.