Что есть, когда у вас понос

Когда у вас диарея, пища должна быть легкой, легко перевариваемой и в небольших количествах, например, с использованием таких продуктов, как суп, овощное пюре, кукурузная каша и вареные фрукты..

Кроме того, во время лечения диареи важно пить воду, чай, процеженные фруктовые соки и кокосовую воду в той же пропорции воды, которая теряется в кале, чтобы избежать обезвоживания, которое может вызвать такие осложнения, как, например, снижение давления и обморока. пример. Смотрите список продуктов в Как остановить диарею быстрее.

В следующем видео наш диетолог дает быстрые и простые советы о приеме пищи при диарее..

Что есть при диарее

Меню того, что есть при диарее

Пример меню, которое нужно сделать, когда у вас диарея:

Важно помнить, что, если в стуле, лихорадке или диареи сохраняется кровь у пожилых людей и детей, следует обратиться к врачу, чтобы определить причину проблемы и начать соответствующее лечение..

Домашние средства, которые борются с диареей

Некоторые домашние средства могут быть использованы в сочетании с диетой для борьбы с диареей, например:

• Ромашковый чай;
• Яблочный сироп;
• Чай из гуавы;
• Яблочный сок;
• Рисовая вода.

Эти природные средства успокаивают кишечник и помогают удерживать кал, контролируя боль и диарею. Посмотрите, как подготовить каждый, нажав здесь.

Когда нужно принимать лекарства в аптеке

Если диарея тяжелая и длится более 1 недели, если у ребенка жар или кровь в кале или диарея у детей или пожилых людей, следует проконсультироваться с врачом, чтобы оценить причину проблемы и избежать возможных осложнений, таких как обезвоживание и обмороки.

В этих случаях врач может назначить такие лекарства, как Imosec, Diasec, Avid и антибиотики. Кроме того, может также потребоваться принимать пробиотические препараты для пополнения кишечной флоры, такие как Floratil и Simcaps.

Типы диареи

Диарея характеризуется увеличением частоты испражнений в день, что происходит при очень мягком или жидком стуле, который часто вызывает срочность посещения туалета и боли в животе. Кроме того, различные виды диареи, особенно инфекционные, могут вызывать лихорадку.

Тем не менее, в зависимости от частоты испражнений и причины, диарею можно разделить на:

Острая диарея

Это происходит в течение короткого периода времени, обычно от 2 до 14 дней, и его лечение проводится путем удаления из рациона пищи или лекарств, вызывающих диарею. Обычно это вызвано нарушением всасывания некоторых питательных веществ, таких как лактоза и фруктоза, но причиной также может быть использование таких лекарств, как антациды, слабительные и пищевые добавки..

Тяжелая диарея может вызвать другие проблемы, такие как анальные трещины, которые необходимо лечить с помощью лечебных мазей. Узнайте больше о лечении в Узнайте, как лечить анальные трещины.

Хроническая диарея

Хроническая диарея возникает, когда жидкость и постоянные испражнения длятся более 2 недель. В этих случаях врач обычно назначает анализы крови, кала или колоноскопии для выяснения причины проблемы..

Этот тип диареи может иметь несколько причин, таких как заражение вирусами, бактериями или простейшими, кишечные воспалительные заболевания, язвенный колит, хронический панкреатит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, опухоль кишечника, целиакия и другие. Лечение хронической диареи основано на правильной диагностике причины проблемы.

Инфекционная Диарея

Инфекционная диарея - это тип острой диареи, но она вызывается микроорганизмами, такими как вирусы, бактерии, грибы или простейшие. В отличие от инфекции пищевого происхождения, при инфекционной диарее изменения в рационе не улучшают состояние.

В этих случаях часто бывает лихорадка, и необходимо обратиться к врачу для анализа крови и стула, чтобы определить причину проблемы и принять соответствующие лекарства..

Когда идти к врачу

Важно знать о симптомах и обращаться за медицинской помощью, если возникает один или несколько из следующих факторов:

• Если диарея длится более недели;
• Если у пациента наблюдаются признаки обезвоживания, такие как сухость во рту и коже, небольшое количество мочи, слабость и недомогание. Смотрите больше симптомов здесь;
• Сильные и постоянные боли в животе;
• Темный или кровавый стул;
• Высокая температура.

Важно помнить, что диарея является более тяжелой у детей и пожилых людей, поэтому в этих случаях следует проявлять особую осторожность, обращаясь за медицинской помощью, если диарея сохраняется в течение более 3 дней даже при изменении диеты..