Диета и питание - Страница 34

Соевый лецитин является фитотерапевтическим средством, которое способствует здоровью женщин, поскольку благодаря своему составу, богатому изофлавонами, он способен восполнить недостаток эстрогенов в кровотоке и, таким образом, бороться с симптомами ПМС и...

Апельсин - это цитрусовый фрукт, богатый витамином С, который приносит следующие преимущества для организма:Уменьшить высокий уровень холестерина, за то, что он богат пектином, растворимой клетчаткой, которая препятствует всасыванию холестерина в...

Быстрые и полезные закуски должны быть простыми в приготовлении и содержать продукты, богатые необходимыми питательными веществами для правильного функционирования организма, такие как фрукты, семена, цельное зерно и молочные продукты. Эти...

Прерывистый пост может помочь улучшить иммунитет, улучшить детоксикацию, а также улучшить психическое состояние и бдительность. Этот тип поста состоит в отказе от употребления твердой пищи между 16 и 32 часами...

Исследователи пришли к выводу, что регулярный пост полезен для вашего здоровья и что отсутствие еды в течение 1-2 дней в неделю, обычное питание в другие дни приносит пользу для здоровья.По...

Непереносимость пшеницы связана с трудностью переваривания глютена, который также присутствует в других злаках, таких как ячмень, рожь или овес. Итак, кто имеет пищевая непереносимость пшеницы, обычно имеет непереносимость глютена.Симптомы непереносимости пшеницыСимптомы...

Йогурт является хорошим вариантом для тех, кто не переносит лактозу и нуждается в замене молока другими продуктами, он богат кальцием и содержит меньше лактозы, потому что йогурт - это молоко,...

Гормон ХГЧ использовался, чтобы помочь вам похудеть, но этот эффект потери веса достигается только тогда, когда этот гормон используется в сочетании с очень низкокалорийными диетами..ХГЧ - это гормон, вырабатываемый во...