Диета и питание - Страница 41

Чтобы способствовать правильному росту детей-вегетарианцев и правильному функционированию организма всегда, составляя вегетарианскую диету, важно, чтобы она была богата растительным белком и сбалансирована во всех питательных веществах, которые присутствуют в таких...

Диета Равенны является частью метода снижения веса психотерапевта доктора Максимо Равенны, который в дополнение к диете включает диетические добавки, ежедневные цели потери веса и регулярные физические нагрузки, с еженедельными сеансами...

Диета с низким содержанием клетчатки может быть рекомендована до операции, при подготовке некоторых анализов, таких как колоноскопия, или в случаях диареи или воспаления кишечника, таких как дивертикулит или, например, болезнь...

Чтобы одновременно терять жир и наращивать мышцы, необходимо ежедневно заниматься физическими упражнениями и придерживаться сбалансированной диеты с увеличением количества белков и полезных жиров..Физические упражнения должны быть сосредоточены, особенно на силовых...

Продукты, которые борются с ПМС, в идеале - это те, которые содержат омега-3 и / или триптофан, такие как рыба и семена, поскольку они помогают уменьшить раздражительность, так же как...

В диете для метаболического синдрома следует отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам, овощам, свежим и сушеным фруктам, бобовым, рыбе и постному мясу, поскольку диета, основанная на этих продуктах, поможет контролировать жиры в...

В диете при синдроме раздраженного кишечника следует избегать стимулирующих продуктов, таких как, например, кофе, шоколад или черный чай. Кроме того, не следует употреблять жирную или очень сладкую пищу, а также...

В рационе питания для похудения следует сократить потребление продуктов, богатых углеводами, таких как рис, картофель, хлеб и крекеры. Кроме того, также необходимо исключить сладости, жареные продукты и потребление обработанных продуктов,...