Сон плохо может вызвать импотенцию

Плохой сон может быть одной из основных причин импотенции у мужчин, даже когда используются снотворные, такие как ривотрил или диазепам, так как качество сна является наиболее важным и может вызвать гормональные изменения, которые влияют на сексуальную активность.

Таким образом, мужчины, страдающие эректильной дисфункцией и не имеющие успеха в лечении, должны сообщить врачу, если у них возникают проблемы со сном, потому что, даже если они кажутся не связанными с этим проблемами, недостаток сна может быть основной причиной импотенции.

Как недостаток сна влияет на эрекцию

Когда вы плохо спите, организм вырабатывает вещество, известное как эндотелин-1, которое сжимает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление. Когда это происходит, половой орган получает меньше крови, что затрудняет эрекцию..

Кроме того, короткий или плохой сон также повышает уровень кортизола, который вырабатывается в ситуациях сильного стресса и позволяет человеку оставаться сосредоточенным. Однако, когда он в избытке, он снижает выработку тестостерона, который является основным гормоном для обеспечения либидо.

Таким образом, мужчины, которые спят менее 7 часов в сутки или плохо спят и отдыхают, могут испытывать меньшее сексуальное желание и дополнительные трудности с эрекцией, со временем развивая импотенцию..

Посмотрите 4 метода, чтобы лучше спать, и избегайте подобных проблем.