Что такое гиперсомния и как лечить

Идиопатическая гиперсомния - это редкое нарушение сна, которое может быть двух типов:

Идиопатическая гиперсомния с длительным сном, когда человек может спать более 24 часов подряд;
Идиопатическая гиперсомния без продолжительного сна, когда человек спит в среднем по 10 часов подряд, но нуждается в нескольких небольших снах в течение дня, чтобы чувствовать себя бодрым, но все же может чувствовать усталость и сонливость все время.

Гиперсомния не поддается лечению, но у нее есть контроль, поэтому необходимо обратиться к специалисту по сну, чтобы пройти соответствующее лечение, которое может включать использование лекарств и принятие стратегий для планирования хорошего ночного сна..

Основные симптомы идиопатической гиперсомнии

Идиопатическая гиперсомния проявляется через такие симптомы, как:

Трудность проснуться, не услышав тревоги;
Необходимо спать в среднем 10 часов ночью и несколько раз вздремнуть в течение дня или спать более 24 часов подряд;
Усталость и сильная усталость в течение дня;
Нужно вздремнуть в течение дня;
Дезориентация и недостаток внимания;
Потеря концентрации и памяти, которая влияет на работу и учебу;
Постоянно зевая в течение дня;
возбудимость.

Возможные причины

Причины идиопатической гиперсомнии полностью не известны, но считается, что вещество, действующее на мозг, является одной из причин этого расстройства..

Чрезмерный сон может также возникнуть в случае апноэ во сне, синдрома беспокойных ног и использования анксиолитических препаратов, антидепрессантов или стабилизаторов настроения, которые имеют чрезмерную сонливость в качестве основного побочного эффекта. Таким образом, устранение всех этих гипотез является первым шагом, чтобы узнать, страдает ли человек от идиопатической гиперсомнии.

Как ставится диагноз

Для постановки диагноза необходимо, чтобы симптомы присутствовали более 3 месяцев, при этом необходимо обратиться к специалисту по сну и выполнить обследования для подтверждения этого изменения, такие как полисомнография, компьютерная томография или МРТ..

Кроме того, анализы крови также могут быть назначены для оценки наличия других заболеваний, таких как, например, анемия..

Каковы последствия

Гиперсомния значительно ухудшает качество жизни человека, потому что успеваемость в школе и прибыльность на работе снижаются из-за недостаточной концентрации внимания, провалов в памяти, меньшей способности планировать, а также снижения внимания и сосредоточенности. Координация и ловкость также уменьшены, что ухудшает способность управлять.

Кроме того, на семейные и социальные отношения также влияет частая потребность в сне или просто невозможность вовремя проснуться на приемы..

Как проводится лечение

Лечение гиперсомнии следует проводить с использованием стимулирующих препаратов, таких как, например, модафинил, метилфенидат или пемолин, которые следует применять только по рекомендации врача..

Основным эффектом этих препаратов является уменьшение времени сна, увеличение времени, когда человек не спит. Таким образом, человек может чувствовать себя более готовым в течение дня и с меньшей сонливостью, в дополнение к значительному улучшению настроения и снижению раздражительности.

Кроме того, чтобы жить с гиперсомнией, необходимо принять некоторые стратегии, такие как использование нескольких будильников, чтобы проснуться и всегда планировать хороший ночной сон..