Лечение для лечения кифоза

Для лечения умеренного кифоза может потребоваться ежедневное поддержание хорошей осанки и упражнения, которые укрепляют спину и живот, но в наиболее тяжелых случаях, когда имеется умеренный или тяжелый гиперкифоз, рекомендуется проводить физиотерапию или сеансы хирургического вмешательства. колонна. 

Спинной кифоз, также известный как грудной кифоз, представляет собой переднее отклонение позвоночника, в результате чего спина становится искривленной, в положении «горбуна», и обычно у человека шея, плечи и голова наклонены вперед. Кифоз часто, по-видимому, компенсирует лордоз, а в некоторых случаях кифоз шейки матки сопровождается сколиозом, требующим специального лечения.. 

Как правило, кифоз чаще встречается у подростков из-за плохой осанки, а у женщин после менопаузы, когда возникает остеопороз, а при отсутствии лечения он имеет тенденцию к ухудшению, вызывая усиление болей в спине и может ухудшить дыхание..  

Варианты лечения кифоза 

Формы лечения дорсального гиперкифоза определяются врачом в зависимости от степени тяжести каждого случая, но возможны следующие варианты: 

Общие упражнения

В случаях легкого кифоза, когда человек может добровольно исправить осанку, держа позвоночник в вертикальном положении, плечи и голову назад, могут быть показаны только укрепляющие упражнения для спины и живота. Некоторые примеры этих упражнений:

• бодибилдинг: человек может использовать машины, такие как «флаер», которые помогают работать мышцами груди и помогают исправить осанку.
• Локализованные упражнения: укрепить мышцы живота;
• Плавание, аквааэробика или гребля: являются хорошими упражнениями для лечения кифоза, поскольку они помогают укрепить мышцы спины и улучшить физическую форму, помогая отвести плечи назад.

Эти упражнения следует выполнять 2-3 раза в неделю и достигать превосходных результатов, но поддержание хорошей осанки в повседневной жизни также важно. Упражнения на растяжку показаны в конце тренировки, чтобы повысить гибкость позвоночника и облегчить боль в спине из-за плохой осанки..

Использование осанки 

Ортез и жилеты для гиперкифоза должны использоваться только по указанию врача-ортопеда. Жилеты из эластичной ткани, которые покупают в магазинах нижнего белья, например, не рекомендуются. Это может даже ухудшить осанку, потому что давление, оказываемое жилетом, может, по-видимому, мгновенно улучшить осанку, но эта поза неадекватна и не корректирует положение головы и поясничного изгиба, и со временем может усилиться боль в назад. 

физиотерапия 

Для лечения умеренного кифоза, когда даже если человек добровольно пытается выровнять позвоночник, безуспешно, сеансы физиотерапии рекомендуются с помощью профессионала, по крайней мере, один раз в неделю в течение 1 часа. Кинезитерапевтические упражнения должны выполняться с использованием целенаправленных методов обучения, таких как, например, глобальное повторное обучение позе, пилатес и изостретирование. Наилучшие результаты видны при выполнении 2-3 сеансов в неделю.

Физиотерапевт должен также направлять человека для поддержания правильной осанки в повседневной жизни, которую он должен поддерживать во всех положениях: сидя, лежа и ходя. Способы манипулирования позвоночником также могут быть показаны для освобождения движения позвоночника, но должны выполняться с осторожностью у пожилых людей из-за риска перелома из-за слабости кости.. 

Знайте некоторые примеры упражнений для исправления кифоза, которые физиотерапевт может указать. 

хирургия 

Когда кифоз тяжелый, врач-ортопед может порекомендовать операцию на позвоночнике, чтобы исправить отклонение. Операция обычно проводится в случае врожденного кифоза, даже в детском или подростковом возрасте. Рекомендуется также в случае болезни Шейермана более 70 градусов под углом Кобба. Операция может быть сделана с помощью техники, такой как артродез, где сливаются 2 позвонка выше и ниже гиперкифоза.