Ингибиторы аппетита продукты питания, растительные лекарственные средства и средства

Подавляющие аппетит, как натуральные, так и лекарственные препараты из аптеки, помогают продлить чувство сытости дольше, а также помогают уменьшить беспокойство, связанное с диетой..

Некоторыми примерами естественных средств, подавляющих аппетит, являются груша, зеленый чай и овес, в то время как основными таблетками, которые продаются в аптеках, являются сибутрамин и 5HTP, которые следует применять только в соответствии с указаниями врача. Вот основные средства подавления аппетита:

Продукты, которые подавляют аппетит

В число основных продуктов, которые подавляют аппетит, входят:

• Пера: так как она богата водой и клетчаткой, груша снимает желание есть сладости и продлевает ощущение сытости в кишечнике, так как ее пищеварение медленное;
• Зеленый чай: он богат флавоноидами, полифенолами, катехинами и кофеином, веществами, которые активизируют обмен веществ, уменьшают воспаление в организме и способствуют сжиганию жиров;
• овсянка: богат волокнами, которые естественным образом увеличивают сытость и улучшают кишечную флору, а также стимулируют выработку серотонина, гормона благополучия.

Кроме того, термогенные продукты также помогают увеличить обмен веществ и способствуют сжиганию жира, такие как перец, корица и кофе.

Посмотрите следующее видео и узнайте, какие добавки помогают уменьшить чувство голода:

4 НЕОБХОДИМЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ГОЛОДА

Природные средства правовой защиты, которые подавляют аппетит

Это натуральные средства, продаваемые в капсулах, в которых обычно используются растения и растительные лекарственные средства, основными из которых являются:

• 5 ПВТ: сделан из африканского растения Griffonia Simplicifolia, и помогает снизить аппетит за счет увеличения выработки серотонина, а также помогает контролировать другие проблемы, такие как бессонница, мигрень и симптомы менопаузы. Посмотри как взять.
• Пиколинат хрома: хром - это минерал, который улучшает чувствительность к инсулину, способствует лучшему контролю уровня сахара в крови и уменьшает чувство голода. Его также можно найти в таких продуктах, как мясо, рыба, яйца, бобы, соя и кукуруза..
• Спирулина: Это натуральная морская водоросль, известная как суперпродукт, потому что она богата клетчаткой, белком и несколькими витаминами и минералами, которые улучшают обмен веществ и уменьшают тягу к сладкому. Это найдено в порошке или капсулах;
• Агар-агар: натуральная добавка из морских водорослей, которая богата клетчаткой и при попадании в нее воды приводит к образованию геля в желудке, который усиливает чувство сытости.

Кроме того, в аптеках можно найти некоторые лекарства, в состав которых входит несколько таких компонентов, которые также можно добавлять с помощью волокон. Вот некоторые примеры: Slim Power, ReduFit и Fitoway.

Наркотики, которые подавляют аппетит

Эти препараты следует принимать только в соответствии с указаниями врача:

• сибутрамин: он используется для уменьшения голода и контроля настроения, избегая пиков беспокойства, которые приводят к перееданию. Узнайте больше о сибутрамине и его рисках;
• Saxendaэто инъекционное лекарство, которое регулирует голод, гормональную выработку в мозге и помогает контролировать уровень глюкозы в крови, которая является уровнем сахара в крови;
• Victoza: он в основном используется для контроля диабета, но он также оказывает вспомогательное влияние на потерю веса;
• Belviq: повышает уровень серотонина в мозге, который является гормоном благополучия, снижения аппетита и увеличения сытости.

Важно помнить, что все эти лекарства могут иметь опасные побочные эффекты для здоровья, и что их следует применять только по назначению врача..

Посмотрите другие быстрые и простые советы по снижению голода.