Когда использовать препараты для похудения

Использование препаратов для похудения должно быть рекомендовано врачом в соответствии с характеристиками человека и взаимосвязью между потерей веса и улучшением здоровья человека. Таким образом, средства для похудения обычно рекомендуются только людям, которые не могут похудеть, просто выполняя физическую активность и адекватное питание..

Несмотря на то, что лекарственные средства способны заставить людей похудеть, важно, чтобы в дополнение к лекарствам у человека были и здоровые привычки в образе жизни, так как можно поддерживать потерянный вес..

Когда принимать лекарства

Средства для похудения следует принимать только под руководством эндокринолога, и на них обычно указывают, что даже при физических нагрузках и изменениях в диете потеря веса не происходит должным образом, что может быть связано с гормональными нарушениями. Кроме того, врач может назначить прием лекарств в случае ожирения, особенно когда оно связано с другими проблемами со здоровьем, такими как диабет или сердечно-сосудистые проблемы, которые могут поставить под угрозу жизнь человека..

В целом, рекомендация использовать препараты для похудения возникает, когда человек:

• Имеет индекс массы тела (ИМТ) более 30, который считается ожирением, и не может похудеть с помощью диеты или физических упражнений;
• Имеет ИМТ более 27 лет и связанные со здоровьем проблемы со здоровьем, такие как диабет, холестерин или высокое кровяное давление, и не может похудеть с помощью диеты или физических упражнений.

Прежде чем выбрать лекарство для похудения, врач оценивает историю болезни пациента, возможные побочные эффекты лекарства и возможные взаимодействия лекарства с другими лекарствами, которые принимает пациент. Препараты, которые могут быть показаны, обычно действуют за счет увеличения метаболизма и сжигания жира, уменьшения всасывания жира в кишечнике, а также снижения аппетита и задержки жидкости..

Однако, даже если средства эффективны, необходимо, чтобы в дополнение к медицинскому мониторингу человек регулярно выполнял физические упражнения и, предпочтительно, в сопровождении личного тренера, а также придерживался здоровой диеты и в соответствии со своими целями. Поэтому профессиональный мониторинг важен. Это связано с тем, что изолированное использование лекарства может не иметь определенных результатов, то есть человек может набрать вес после прекращения использования лекарства..

Кроме того, чтобы предотвратить увеличение веса после прекращения использования препарата, важно, чтобы человек прекратил его прием постепенно и в соответствии с указаниями врача..

Знать основные средства для похудения.

противопоказания

Использование препаратов для похудения следует проводить под руководством врача и не рекомендуется для людей, которые здоровы и которые хотят сбросить вес до 15 кг, у которых ИМТ ниже 30, кто может похудеть с помощью диеты и физических упражнений и у кого более низкий ИМТ до 27, даже если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как холестерин или высокое кровяное давление.

В этих случаях хорошей альтернативой лекарствам являются добавки для похудения, которые в сочетании с диетой и регулярными физическими упражнениями могут помочь вам сбросить вес. При использовании добавок следует руководствоваться врачом или диетологом в соответствии с целями и состоянием здоровья человека. Проверьте некоторые добавки для похудения.

Как похудеть без приема лекарств

Прием лекарств и выполнение операций должны быть возможны только для снижения веса, когда ничего не работает или когда происходят эндокринные и метаболические изменения, связанные с невозможностью похудеть. Потеря веса без приема лекарств может быть достигнута с помощью физической активности, которую следует делать регулярно, в соответствии с возможностями и ограничениями человека, а также с помощью сбалансированной и здоровой диеты и, предпочтительно, под руководством диетолога, потому что таким образом возможно, что план питания составляется в соответствии с характеристиками и целями человека.

Важно, чтобы физическая активность контролировалась специалистом по физическому воспитанию, особенно если у человека патологическое ожирение или очень сидячий образ жизни, так как некоторые виды упражнений могут повредить суставы. В этих случаях может быть показана ходьба, так как они оказывают меньшее воздействие на суставы и достаточны для улучшения кровообращения и стимулирования сжигания калорий. В дополнение к ходьбе можно рекомендовать другие упражнения, такие как аквааэробика и силовые тренировки, например.

Что касается еды, важно избегать очень жирной пищи и большого количества углеводов. Для первых дней диеты нормально быть более трудным, так как человек находится в период адаптации.