Задержка менструации Основные причины и что делать

Поздняя менструация не всегда является признаком беременности, так как другие ситуации, такие как чрезмерный стресс, очень сильные эмоции, гормональные изменения или даже чрезмерное потребление кофеина или алкогольных напитков, могут привести к задержке менструации..

Обычно эта задержка менструации может длиться от 1, 2, 3 или 5 дней до 1-2 месяцев, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если менструация затянулась более чем на 3 месяца, и вы не беременны, чтобы определить причину. и лечится.

Однако, если несколько дней назад был незащищенный интимный контакт, существует вероятность забеременеть, поэтому рекомендуется пройти домашний тест на беременность, который можно купить в аптеке, чтобы узнать, действительно ли вы беременны..

Что может быть отсрочено менструации

Если у вас поздний период, и у вас уже было по крайней мере 2 теста на беременность в прошлом месяце с 7-дневным интервалом между приемами теста, и результат был отрицательным, очень вероятно, что вы не беременны, и задержка менструации может быть быть вызванным другими ситуациями, такими как:

Чрезмерная физическая активность, как у спортсменов или людей, готовящихся к какому-либо спортивному событию или соревнованию;
Очень строгие диеты;
Плохое питание или расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия;
Чрезмерный стресс;
Изменения в яичниках;
Заболевания, которые поражают гипоталамус или гипофиз;
Гормональные изменения, вызванные синдромом поликистозных яичников, эндометриозом, миомой или даже утром после приема таблеток;
Применение таблеток постоянного применения, что приводит к отсутствию менструации;
Кюретаж или хирургическое вмешательство в недавней области таза;
Близость к менопаузе или возможность ранней менопаузы; г
Послеродовая, потому что менструация должна возобновиться только после того, как женщина перестает кормить грудью, хотя необходимо использовать контрацепцию во время грудного вскармливания;
Длительное использование контрацептивов: менструация может отсутствовать в течение 6 месяцев или в течение 1 года после применения ежеквартальных контрацептивов.

Эти ситуации могут привести к отсутствию менструации в течение более 3 месяцев (аменорея), и в этом случае рекомендуется проконсультироваться с врачом. Знайте другие причины, которые могут привести к задержке менструации. Отсутствие менструации не всегда является признаком беременности..

Менструацию также можно считать отсроченной, когда девочке, которой 16 лет, еще не начались менструации в первый раз, в этом случае она называется первичной аменореей и должна быть исследована гинекологом. Эта задержка менструации может быть связана с такими проблемами, как травма головы, недоношенность или дефекты репродуктивной системы, такие как непроходящая девственная плева, перегородка влагалища, а также отсутствие матки..

Что делать при задержке менструации

Если у вас задержка менструации, первым шагом является проведение теста на беременность в аптеке, но если у вас не было периода более 3 месяцев, и вы не можете определить причину, вам следует обратиться к гинекологу, чтобы он мог определить причину и вылечить проблема, а в некоторых случаях может быть рекомендовано использование средств для уменьшения менструации.

Врач может назначить такие анализы, как тест на прогестин и дозу пролактина, чтобы определить причину этой задержки и указать наиболее подходящее лечение..

Кроме того, в зависимости от того, что вызывает задержку менструации, снижение интенсивности физических упражнений, спокойствие, избегание стресса и поддержание разнообразной сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, - это установки, которые помогают регулировать менструальный цикл..

Также рекомендуется регулярно посещать врача для выявления возможных проблем со здоровьем или заболеваний, таких как поликистоз яичников, эндометриоз, анорексия, булимия, гипертиреоз или гипотиреоз, которые могут вызвать изменения менструального цикла..

Домашние средства для снижения менструации

Есть некоторые домашние средства, которые могут помочь уменьшить менструацию, но их следует принимать только тогда, когда беременность не подозревается..

1. Коричный чай

Коричный чай помогает ускорить менструацию за 1 или 2 дня, а для приготовления этого чая вам необходимо:

ингредиенты:

2 палочки корицы;
1 стакан кипятка.

Приготовление:

Добавить палочки с корицей в кипящую воду, накрыть крышкой и дать постоять 10-15 минут. После этого удалите палочки корицы и пейте, когда тепло. Этот чай следует пить 1-2 раза в день до окончания менструации, а при необходимости его можно подсластить небольшим количеством меда или сахара.

2. Агонизированный чай

Агонизированный чай помогает ускорить и вызвать менструацию, и для приготовления этого чая вам нужно:

ингредиенты:

5 грамм сухих агонизированных цветов;
500 мл кипятка.

Приготовление:

Добавьте агонизированные цветы в кипящую воду и оставьте на 10-15 минут и процедите перед употреблением. Вы должны пить от 2 до 3 чашек этого чая в день, пока период менструации не упадет.

Эти чаи являются естественным вариантом для случаев, когда менструация задерживается на несколько дней, и их следует принимать только на 5-10 дней, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом, если менструация не наступает в течение этого времени, поскольку эти чаи только ускоряют спад менструации. , не регулируя менструальный цикл. Кроме того, нет никаких научных доказательств того, что они работают.

Как регулировать менструацию

В дополнение к питью чая, который помогает менструации, есть некоторые меры, которые могут помочь избежать этих ситуаций, где менструальный цикл не регулируется, таких как:

Вести здоровый образ жизни с регулярными физическими упражнениями и здоровой и разнообразной диетой, богатой фруктами и овощами;
Принимайте противозачаточные таблетки, так как они помогают регулировать менструальный цикл;
Избегайте сумасшедших и очень строгих диет, потому что помимо вреда для здоровья, они в конечном итоге нарушают менструальный цикл;
Выполните указанное лечение для контроля синдрома поликистозных яичников или щитовидной железы;
Поддерживать идеальный вес.

Эти меры помогают регулировать менструацию, однако всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину, ответственную за нарушение регуляции вашего цикла..

Когда должен наступить ваш период

Введите свои данные ниже и узнайте, когда наступит ваш период: