Все, что вам нужно знать о первой менструации

Название первой менструации - менархе, и она происходит в возрасте около 12 лет, но поскольку точная дата не наступает, у некоторых девочек менструация может начаться в возрасте 8 или 9 лет из-за гормональных факторов, образа жизни и к еде. После менархе девочку считают подростком. 

Признаки и симптомы первой менструации

Некоторые признаки и симптомы, которые могут указывать на начало менструации в первый раз:

• Рост лобковых волос;
• Рост груди;
• Увеличение бедер;
• Небольшое увеличение веса. 

Во время менструации нормально, чтобы девочка чувствовала боль в области живота и становилась грустной, раздраженной, слезной или чувствительной. Это связано с гормональными изменениями, которые происходят на этой стадии, и обычно нет необходимости принимать лекарства на этой стадии, но когда менструация вызывает сильные судороги, установка горячей воды на нижнюю часть живота может уменьшить этот дискомфорт.. 

Каков нормальный цвет первой менструации

Цвет первой менструации - темный или коричневый, но в идеале он должен быть розовым или красным в большинстве дней. Менструация, которая темнее, чем обычно, происходит из-за гормональных изменений и, как правило, не представляет проблемы со здоровьем. Менструация имеет характерный запах, но если он очень интенсивный и похож на запах гнилой рыбы, необходимо обратиться к гинекологу, потому что у девочки может быть вагинальная инфекция, которую нужно лечить лекарственными препаратами.. 

Сколько дней длится менструация?

Менструация длится от 3 до 8 дней, в зависимости от тела каждой девушки. В общем, после 30 дней его окончания наступит новый период. Но это нормально, что после первой менструации вторая и третья дольше спускаются. Также нормально, чтобы менструация становилась нерегулярной в первые годы менструального цикла, становясь все более регулярной с течением времени..

Как правило, женщина должна менструировать каждый месяц (исключая период беременности) примерно до 50 лет, когда она вступает в менопаузу.

Как бороться с менструацией

Во время всех менструаций женщина должна стараться использовать абсорбент, чтобы сохранить потерянную кровь. Есть 2 варианта абсорбента: внутренний или внешний. Какой бы ни был выбран, его следует менять в среднем каждые 3 часа или всякий раз, когда он очень грязный. 

Во время менструации вы можете продолжать заниматься повседневными делами без необходимости прекратить заниматься какими-либо из них, и, если девушка все еще девственница, ей не нужно идти к гинекологу. Однако с того момента, как она перестает быть девственницей, она должна идти к гинекологу, чтобы сделать необходимые анализы, по крайней мере, один раз в год. 

Как подготовиться к первому периоду

Чтобы правильно подготовиться к первой менструации, девушка должна:

• Всегда имейте интимный тампон в своей сумке или рюкзаке;
• Есть пакет детских салфеток;
• Есть другие трусики, чтобы изменить при необходимости.

Во избежание смущения, если кто-то еще касается вашей сумки, положите эти вещи в сумку (обязательно).

Менструация является символом плодовитости женщины. После первой менструации девочка должна знать, что у нее не должно быть никакого интимного контакта с мальчиками без использования презерватива, так как она может забеременеть и / или приобрести венерические заболевания.

Как отсрочить первую менструацию

Девочки младше 9 лет с лобковыми волосами и подмышками могут отложить начало первого периода, чтобы обеспечить больший рост костей. Это лечение показано детским эндокринологом и состоит в том, чтобы принимать по 1 гормональной инъекции каждый месяц до тех пор, пока девочка не достигнет возраста, когда больше не будет никакого преимущества в предотвращении начала менструации..