Метод ритма Каковы преимущества и недостатки (с калькулятором)

 Ритм-метод, также называемый календарным методом, представляет собой технику, которая состоит из оценки периода фертильности, определения, знания момента, когда происходит овуляция с целью падения, наличия тесного контакта в течение этого периода, увеличения вероятности падения эмбаразада.

Однако этот метод не следует использовать для избежания эмбарго, поскольку он не на 100% безопасен, и в этих случаях лучше всего использовать другие виды методов контрацепции, такие как, например, противозачаточные таблетки или презервативы..

Самые плодородные дни - не менее 5 дней менструального цикла. Но, как и для всех женщин с регулярным менструальным циклом, может быть трудно точно определить, когда наступит ваш следующий фертильный период, однако этот метод может помочь вам определить дни дня, в которые у вас больше всего шансов забеременеть..

Ventajas y недостатки 

У ритм-метода есть свои преимущества и недостатки, а именно:

Метод темпа эффективен?

Ритм-метод лучше всего подходит для женщин с регулярным менструальным циклом. Женщинам, которым трудно узнать, когда наступит их следующая менструация, и у которых есть нерегулярный цикл, может быть труднее смущаться. В этом случае можно использовать тест на овуляцию в аптеке, который показывает, что женщина находится в ее фертильном периоде..

Калькулятор плодородного периода

Чтобы узнать, что такое плодородный период, вы можете поместить данные ниже: 

Как сделать свой календарь

Чтобы составить свой собственный стол, просто запишите календарь своих менструальных дней, чтобы иметь возможность взять в свои руки и точно знать, когда у вас есть отношения.

Если у вас 28-дневный менструальный цикл, вы отмечаете свой первый менструальный день в календаре и на 14 дней. В этом конце вы будете в самый плодородный день. Но так как этот день может меняться из-за стрессовых ситуаций, гормональных изменений и других, вам следует подумать о том, чтобы иметь отношения за 2 дня до и через 2 дня после фертильного периода, всего 5 дней, для расчета периода фертильности. Посмотрите, как сделать тест на овуляцию.

Чтобы таблица была более эффективной и более безопасной, рекомендуется записывать ее в календарь каждый день в течение периода, по крайней мере, на 1 год. Если вы предпочитаете смотреть видео ниже, где объясняется, как рассчитать период фертильности и как использовать таблу для отбрасывания эмбаразада:

Как рассчитать плодородные дни