Воспаленный седалищный нерв, то есть симптомы и как его сдуть

Седалищный нерв является самым большим нервом в организме человека и образован различными нервными окончаниями, исходящими из позвоночного столба. Это начинается в конце колонны, проходя через ягодицы и заднюю часть кости, и когда клетка разделяется между большеберцовыми и общими малоберцовыми нервами, вплоть до частей. И это поднос, который может вызывать боль с ощущением покалывания, покалывания и удара током. 

Чтобы вылечить воспаленный седалищный нерв, лечение, назначенное травматологом или физиотерапевтом, должно проводиться с применением лекарств, упражнений и иногда физиотерапии.. 

Когда происходит сжатие воспаления этого нерва, появляется болезненная ишиас который вызывает такие симптомы, как сильная боль в позвоночнике, ягодицах или ногах, что затрудняет поддержание прямой колонны и болезненную ходьбу. В этих случаях важно обратиться к врачу, ортопеду или физиотерапевту, чтобы они могли направить конкретное и соответствующее лечение для облегчения боли..

Основные симптомы

Если у вас воспаление седалищного нерва, выберите симптомы и выясните вероятность:

1. 1. Боль с ощущением ригидности, онемением, шоком в толстой кишке, ягодичных мышцах, ноге или растении пирога. колокол
2. 2. Ощущение quemazón, пронзил усталую ногу. колокол
3. 3. Слабость в ногах. колокол
4. 4. Боль усиливается с отдыхом. колокол
5. 5. Трудно перемещаться как можно больше времени в одной и той же позиции. колокол

Многие из этих симптомов связаны с изменениями в колонке, такими как грыжа диска, спондилез или артроз в колонке. По этой причине, когда появляются первые симптомы, очень важно проконсультироваться с врачом, чтобы в клинике были проведены некоторые исследования, и в колонке должны быть проведены лучевые тесты, чтобы оценить, есть ли в этой позиции какое-либо изменение, которое сдавливает нервы, вызывая симптомы.. 

Когда у человека появляются другие симптомы, такие как ощущение жжения, жжения и ощущения усталости и тяжести в ногах, они связаны не с моими седалищными нервами, а с особенностями миофасциального болевого синдрома, которые иногда путают с расстройствами седалищного нерва..

Как узнать, что это ишиас

Диагноз боли в ишиасе может быть поставлен врачом-ортопедом или физиотерапевтом на основании симптомов и симптомов. Проблема состоит в том, чтобы выяснить, есть ли какие-либо изменения в седалищном нерве, и это можно было бы сделать на консультации.

Проблема состоит в том, чтобы прислониться ко рту и поднять подрамник, вытянутый из кумиллы, если ощущение теста указывает на сдавливание нервов. Если боль в другой ноге указывает на серьезное изменение колонны в виде выдавливания диска.

Образцы изображений, такие как рентгеновские лучи и магнитный резонанс, могут быть полезны для оценки колонки, помогая определить, что сжимает нервы. Если столб здоровый и без изменений, причина боли в ишиасе должна быть только мышечной, а соединительная ткань и лечение относительно более простыми..

Когда подозревается, что нерв поврежден, то, что происходит редко, только в случае серьезных несчастных случаев, так как может потребоваться электронейромиограмма, которая представляет собой обследование, оценивающее функционирование нервной системы.. 

Лечение воспаленного седалищного нерва

Лечение боли и воспаления в седалищных нервах может быть успешным с использованием обезболивающих, противовоспалительных препаратов в форме таблеток или мазей, с использованием тепловых мешков и выполнением физиотерапии с помощью специальных упражнений. Варианты: 

1. Лекарства

Препараты, предназначенные для борьбы с болью в ишиасе, назначенные ортопедом, могут представлять собой парацетамол, ибупрофен или некоторые из худших препаратов, полученных из морфина, таких как трамадол, в сочетании с миорелаксантом, таким как диазепан. Но более естественным способом борьбы с болью является прием витамина В, который улучшает здоровье моих нервов..

2. Масахес

Домашний уход за воспаленным седалищным нервом в массажах с использованием увлажняющего крема или приема, который можно применять для облегчения боли и улучшения движений, расширения мышц, ног и ягодиц, уменьшения компрессии в них. нервное. Предпочтительно, физиотерапевт и врач могут лечить пациента в клинике, в зависимости от степени тяжести.. 

3. Тренировки

РЕПО усиливает боль, а также слишком много времени проводит в одной и той же позиции, и эти легкие упражнения хорошо воспринимаются. Первоначально они больше рекомендуются для растяжек, которые могут быть небольшими, например, когда человек прислоняется к рту и обнимает ноги..

Когда боль усиливается, после первой недели физиотерапии можно выполнять упражнения для укрепления мышц, такие как: закрыть рот, сложить колеса и начать с подушки между ног; чтобы работать над разворотом и колумной, нужно прислониться к обрыву, сложить колеса и поднять кресло и ягодицы кровати.

Эти упражнения Пилатес являются отличным вариантом для лечения боли в ишиасе, потому что она укрепляет брюшную полость и кишку. Укрепление живота является отличным приемом для защиты кишечника. Посмотрите, как выполнять упражнения на видео ниже:

EJERCICIOS ДЛЯ EL NERVIO CIÁTICO

Посмотрите другие упражнения пилатеса для лечения распространенной боли.

4. Физиотерапия

В большинстве случаев лечение воспаления или сдавления седалищной нервной системы включает выполнение сеансов физиотерапии с помощью устройств, которые уменьшают боль и воспаление, в дополнение к выполнению упражнений с помощью ручных техник для их укрепления и растяжения. поражаются мышцы ног за счет улучшения кровоснабжения седалищного нерва, нормализации мышечного тонуса ягодичных мышц и ног. 

Кроме того, мы также рекомендуем прикладывать тепло, находящееся над обрабатываемой областью, и выполнять растяжки для снятия нервного сжатия. Посмотрите другие варианты ухода и домашнего лечения седалищного нерва в домашнем лечении седалищного нерва.

В некоторых случаях, когда эти проблемы связаны с осанкой костюма, физиотерапевт может также порекомендовать проведение так называемого лечения Перевоспитание глобальной позы (RPG), при котором происходит коррекция осанки и растяжение мышц, ответственных за изменение осанки.

5. Еда

Во время седалищного нервного кризиса предпочтение следует отдавать противовоспалительным продуктам, таким как лосось, аджо, знаменитость, линаза, чиа и ажонжоли. Но также важно уменьшить потребление продуктов, которые увеличивают воспаление в организме, которые в основном обрабатывают мясо, такое как колбасы, сосиски и мясо..

6. Альтернативное лечение

В дополнение к ранее упомянутым, есть и другие варианты, которые также могут завершить лечение, в том числе проведение иглоукалывания и рефлексотерапевтических сеансов для облегчения боли и недомогания. Другой возможностью является остеопатия, которая состоит из техник, при которых растягиваются мышцы, а также является хорошим способом лечения сколиоза, гиперлордоза и грыжи диска, которые обычно являются причиной боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.. 

7. Cirugía en la columna

Это выполняется только в самых серьезных случаях, когда есть грыжа диска, которая не улучшается при лечении, указанном выше. В этом случае хирург может решить удалить диск позвонка и соединить позвонок с другим.

Как предотвратить болезненную велюву

Чтобы предотвратить новый кризис ишиас, мы должны:

• Я регулярно растягиваюсь, чтобы растянуть мышцы ног и колонны;
• Избегайте малоподвижного образа жизни и регулярно практикуйте такие занятия, как ходьба, пилатес или гидрогимназия, которые укрепляют и растягивают мышцы;
• Старайтесь поддерживать правильную позу при ходьбе, как пешком, так и сидя;
• Всегда быть в пределах идеального веса;
• Держите живот всегда сильным, чтобы защитить кишку.

Что вызывает боль в седалищных нервах

Боль в седалищном нерве возникает, когда он страдает от сдавливания, что характерно для грыжи поясничного диска, особенно между L4 и L5, также из-за того, что медуллярный канал открыт, позвонки опресняются с увеличением и твердость ягодичной мышцы.

У женщин, которые занимаются физическими упражнениями в тренажерном зале и имеют работающие ягодичные мышцы, может быть ишиас, потому что наблюдается повышение тонуса и контрактура в ягодичных мышцах, но особенно в грушевидной мышце..

Около 8% населения мира страдает от ишиасной боли, потому что нервные окончания проходят в мышце грушевидной мышцы, и когда она очень напряжена при контрактуре, она сдавливает нервы, вызывая боль, возникающую с ощущением засыпания. , электрические удары или шум. Научитесь определять пирамидальный синдром.

Воспаленный седалищный нерв у эмбаразо

Во время эмбарго распространено поражение седалищного нерва из-за быстрого увеличения веса, роста живота и изменения центра тяжести женщины, который может принять компрессию этого нерва. Когда это происходит во время процедуры, следует обратиться к врачу или физиотерапевту, чтобы начать лечение и минимизировать имеющиеся симптомы. Лечение может быть выполнено с помощью упражнений на растяжку, горячих магазинов и противовоспалительных мазей для нанесения в область, где присутствует боль.