Зачем играть в игру Conozca 7 основных причин

Храм Парпадо дель Охо является очень распространенным состоянием, которое обычно возникает из-за усталости мышц Парпадо, потому что он очень похож на то, что происходит, когда суппорт встречается в другой мышце тела..

Как правило, храм затрагивает только один из Парпадос-дель-Оджо, особенно в нижней части Парпадо, однако он также может влиять как на Парпадос, так и на хасту в Охос, даже в менее распространенной ситуации..

В большинстве случаев погода длится один день, но есть случаи, когда погода остается в течение нескольких недель или месяцев, что делает ее крайне неудобной. В этих случаях следует проконсультироваться с врачом-офтальмологом, который также может указать на проблемы с точки зрения наличия любой инфекции..

Если вы также чувствуете боль в глазах, вы можете увидеть, что их вызывает.

7 основных причин temblor en el ojo

Несмотря на то, что это вызвано усталостью в мышцах глаза, есть несколько причин, которые могут способствовать этой ситуации и которые включают в себя:

1. Чрезмерное напряжение

Стресс вызывает различные изменения в организме, особенно в работе мышц, из-за действия гормонов, которые выделяются.

Таким образом, самые маленькие мышцы, такие как Парпадос, могут быть наиболее поражены, двигаясь невольно.

Что делатьЕсли вы переживаете период сильного стресса, вам следует попытаться расслабиться, например, гулять с друзьями, смотреть фильм или заниматься йогой, чтобы помочь сбалансировать выработку гормонов и разрушить храмы..

2. Вскоре после часа

Когда меньше чем 7 или 8 часов в ночь, мышцы глаз могут быть очень уставшими, так как им нужно работать в течение нескольких часов без отдыха. Когда эти парпадо происходят более плохие дебилы, начинают появляться без видимой причины.

Что делать: рекомендуется спать не менее 7 часов в ночь, в спокойной и расслабляющей обстановке, чтобы позволить наиболее спокойному человеку. Если вам трудно спать, посмотрите некоторые естественные стратегии для сна быстрее и лучше.

3. Недостаток витаминов

Недостаток некоторых необходимых витаминов, таких как витамин B12 или минералов, таких как калий или магний, может вызвать непроизвольные спазмы в мышцах, включая губки. Помимо того, что пить эту воду, это может вызвать обезвоживание, ослабление мышц и вызывает храмы..

Также стоит помнить, что люди старше 65 лет придерживаются вегетарианской диеты и имеют больше возможностей нехватки необходимого витамина..

Что делать: увеличить потребление пищи с витамином В, такой как, например, рыба, мясо, молочные продукты или молочные продукты, а также пить как минимум 1,5 литра воды в день. Наслаждайтесь другими продуктами, богатыми витамином B12.

4. Проблемы со зрением

Проблемы со зрением кажутся совершенно безвредными. но они могут вызвать различные проблемы в теле, такие как головные боли, чрезмерная усталость и храмы в мире. Это потому, что глаза работают в избытке, чтобы попытаться сосредоточиться на том, на что нацелены, делая их более уставшими от обычного.

Что делать: Если у вас возникают проблемы с чтением некоторых писем или со львами, рекомендуется обратиться к офтальмологу, чтобы определить, действительно ли существует проблема, которую необходимо лечить. В случае людей, которые используют линзы, если они провели более 1 года с момента последнего посещения, они должны обратиться к офтальмологу, который может нуждаться в адаптации степени.

5. Dry Ojo

После 50 лет сухого возраста это очень частая проблема, которая может привести к появлению непроизвольных висков, которые возникают в попытке помочь увлажнить волосы. Тем не менее, есть и другие факторы, которые могут способствовать этой проблеме, такие как часы перед компьютером, ношение контактных линз и использование антигистаминных препаратов..

Что делать: Рекомендуется использовать увлажняющие глазные капли вне дня, чтобы сохранить увлажнение глаз. Кроме того, важно отдохнуть в глазах через 1 или 2 часа перед компьютером и избегать ношения контактных линз более 8 часов подряд..

6. Потребление кофе или алкоголя

Питье более 6 чашек кофе в день или более 2 бокалов вина может повысить вероятность того, что párpados tiemblen, а организм остается бдительным и обезвоживает с максимальной легкостью.

Что делать: Постарайтесь постепенно понизить потребление алкоголя и кофе и увеличить потребление воды.

7. Аллергия

У людей с аллергией может быть несколько симптомов, связанных с глазами, таких как старение кожи, чрезмерное образование слез. В результате чесания глаз выделяется вещество, известное как гистамин, которое вырабатывается в условиях аллергии и может привести к тому, что рыба вызовет шторм..

Что делать: рекомендуется проводить лечение антигистаминными препаратами, рекомендованными врачом общей практики или аллергологом, а также избегать контакта с веществом, на которое у вас аллергия. Conozca некоторые лекарства для лечения аллергии.

Когда вы должны пойти к врачу

В большинстве случаев храм сталкивается с серьезными проблемами и исчезает через несколько дней. Тем не менее, желательно проконсультироваться с офтальмологом общей практики, когда:

Появляются другие симптомы, такие как покраснение ojo или hinchazón del párpado;
Парпадо падает больше, чем обычно;
Парпадос полностью закрыт во время темблора;
Погода длится более 1 недели;
Temblor влияет на другие части лица.

В этих случаях это может быть вызвано инфекцией глаз или нервными проблемами, которые нервируют лицо, потому что это должно быть идентифицировано рано, чтобы облегчить лечение..