Легкий фруктовый салат для похудения

Этот фруктовый салат имеет меньше калорий, чем обычно, потому что он сделан из низкокалорийных фруктов и большого количества клетчатки и воды, и поэтому он отлично подходит для похудения.

Фрукты, отобранные для этого салата, имеют мало отрицательных калорий. То есть, он имеет меньше калорий, чем организм должен тратить на пищеварение и способствует потере веса.

Этот фруктовый салат, который действительно поможет вам похудеть, не следует употреблять в избытке и не смешивать со сметаной, смородиной или сгущенным молоком.

ингредиенты

• 1 гуава;
• 1 папайя;
• 1 персик;
• 3 щедрых ломтика дыни;
• 10 клубники;
• 1/4 арбуза;
• 4 мандарина.

Способ приготовления

Порежьте все фрукты на маленькие кусочки и поместите в миску. Наслаждайтесь мандаринами и апельсинами, выжмите сок и добавьте в измельченные фрукты.

Если вы всегда думаете о еде, вот как думать, чтобы похудеть, чтобы похудеть легче.