Узнайте, почему ваш ребенок много спит
Хотя дети проводят большую часть времени во сне, правда заключается в том, что они не спят много часов подряд, так как часто просыпаются, чтобы кормить грудью. Однако с 6 месяцев ребенок может спать почти всю ночь, не просыпаясь, чтобы поесть.
Некоторые дети спят больше, чем другие, и могут даже не просыпаться во время еды, и ребенку может потребоваться около 6 месяцев, чтобы установить собственный циркадный ритм. Если мать подозревает, что ребенок спит больше, чем обычно, лучше обратиться к педиатру, чтобы узнать, есть ли проблема.
Сколько часов ребенок должен спать
Время, которое ребенок проводит во сне, зависит от возраста и скорости роста:
| возраст | Количество часов сна в день |
| Новорожденный | Всего от 16 до 20 часов |
| 1 месяц | Всего от 16 до 18 часов |
| 2 месяца | Всего от 15 до 16 часов |
| 4 месяца | От 9 до 12 часов в сутки + два сна в течение дня от 2 до 3 часов каждый |
| 6 месяцев | 11 часов в сутки + два сна в течение дня по 2-3 часа каждый |
| 9 месяцев | 11 часов в сутки + два сна в течение дня от 1 до 2 часов каждый |
| 1 год | 10-11 часов в сутки + два сна в течение дня по 1-2 часа каждый |
| 2 года | 11 часов в сутки + дневной сон в течение 2 часов |
| 3 года | 10-11 часов ночи + 2-часовой сон в течение дня |
Количество часов сна может варьироваться в зависимости от темпа развития ребенка. Узнайте больше о времени, в которое ваш ребенок должен спать.
Когда ребенок много спит, это нормально.?
Ребенок может спать больше, чем обычно, просто из-за его скорости роста, когда рождаются первые зубы, или в редких случаях, из-за заболевания, такого как желтуха, инфекции или после определенных медицинских процедур, таких как обрезание.
Кроме того, если ребенок очень стимулируется в течение дня, он может очень устать и заснуть, несмотря на то, что голоден. Если мать понимает, что ребенок слишком много спит, необходимо убедиться, что у ребенка нет проблем со здоровьем, и отвезти его к педиатру..
Что делать, если малыш много спит
Если у ребенка нет проблем со здоровьем, чтобы он мог спать в подходящее для его возраста время, вы можете попробовать:
- Возьмите малыша на прогулку в течение дня, выставив его на свет;
- Разработайте тихую рутину ночью, которая может включать в себя ванну и массаж;
- Попробуйте снять несколько слоев одежды, чтобы она была менее горячей и просыпалась, когда голодна;
- Прикоснитесь к лицу влажной тканью или поднимите его, чтобы отрыгнуть, прежде чем перенести его на другую грудь;
Если ребенок постепенно набирает вес после нескольких недель, но все еще много спит, это может быть совершенно нормально. Мать должна занять это время, чтобы наверстать сон.
