Детская лунатизм, что это, симптомы и причины

Детская лунатизм - это расстройство сна, при котором ребенок спит, но, похоже, не спит, например, может сидеть, разговаривать или ходить по дому. Лунатизм происходит во время глубокого сна и может длиться от нескольких секунд до даже 40 минут.

Лунатизм в большинстве случаев излечим, исчезает один в подростковом возрасте, хотя у некоторых людей он может продолжаться до зрелого возраста. Конкретные причины до сих пор неизвестны, но, как полагают, эпизоды лунатизма, которые обычно начинаются через 2 часа после сна ребенка, связаны с незрелостью мозга.

Основные признаки и симптомы

Некоторые общие признаки детей с лунатизмом включают в себя:

Сидеть на кровати во время сна;
Писать в неподходящих местах;
Вставай и гуляй по дому во сне;
Говорить или шептать какие-то запутанные, бессмысленные слова или фразы;
Не помню ничего, что ты делал во время сна.

Во время эпизодов лунатизма ребенок нормально открывает глаза и смотрит, бодрствуя, но, несмотря на то, что он может выполнять некоторые указания, он может не слышать или понимать то, что ему говорят.

Когда он просыпается утром, ребенок редко вспоминает, что произошло ночью..

Что может вызвать лунатизм у детей

Причины лунатизма у детей еще не до конца понятны, но незрелость центральной нервной системы может быть связана с генетическими факторами, плохими ночами, стрессом и лихорадкой.

Кроме того, желание мочиться во время сна может также увеличить появление эпизодов лунатизма, так как ребенок может вставать, чтобы пописать, не просыпаясь, и в конечном итоге мочиться в другом месте дома.

Хотя это может произойти из-за незрелости нервной системы, лунатизм не означает, что у ребенка есть психологические или эмоциональные проблемы..

Как проводится лечение

Специального лечения лунатизма в детстве не существует, так как эпизоды лунатизма обычно бывают легкими и исчезают в подростковом возрасте. Однако если лунатизм очень частый и постоянный, ребенка следует отвести к педиатру или специалисту по расстройствам сна..

Тем не менее, родители могут принять определенные меры, чтобы помочь уменьшить количество эпизодов лунатизма, а также другие, чтобы ребенок не пострадал, например:

Создайте режим сна, усыпляя ребенка и одновременно просыпаясь;
Регулировать часы сна ребенка, следя за тем, чтобы он получал достаточно часов;
Старайтесь не давать ребенку лекарства или стимулирующие напитки, чтобы он не бодрствовал;
Избегайте очень взволнованных игр перед сном;
Не трясите и не пытайтесь разбудить ребенка во время эпизода лунатизма, чтобы он не испугался и не испытал стресса;
Поговорите спокойно с ребенком и осторожно отведите его в комнату, надеясь, что сон вернется в норму;
В комнате ребенка не должно быть острых предметов, мебели или игрушек, в которых ребенок может споткнуться или получить травму;
Держите острые предметы, такие как ножи и ножницы или чистящие средства, в недоступном для детей месте;
Не позволяйте ребенку спать на верхней части койки;
Запереть двери дома и вынуть ключи;
Заблокируйте доступ к лестнице и установите защитные экраны на окна.

Также очень важно, чтобы родители сохраняли спокойствие и передавали безопасность ребенку, так как стресс может увеличить частоту возникновения эпизодов лунатизма.

Ознакомьтесь с другими практическими советами по борьбе с лунатизмом и защите вашего ребенка..