Как идентифицировать и лечить мужской ПМС

Мужской ПМС может быть известен как синдром раздраженного мужчины или синдром раздражения мужчины. Специалисты, защищающие существование этого синдрома, утверждают, что он вызван внезапным падением уровня тестостерона в организме, что напрямую влияет на настроение.

Это изменение в количестве тестостерона не имеет правильного периода времени, но на него влияют стрессовые и тревожные ситуации, как это происходит, например, в случаях болезни, беспокойства или посттравматического стресса..

Этот синдром вызывает изменения в настроении некоторых мужчин, вызывая такие симптомы, как раздражительность, агрессия и эмоциональность. Тем не менее, мужской ПМС отличается от женского ПМС, так как он не связан с ежемесячными гормональными изменениями, как в менструальном цикле, и, следовательно, это может произойти в любой день месяца.

Узнайте, если это мужской ПМС

Чтобы выяснить, является ли это синдром раздраженного человека, могут присутствовать следующие симптомы:

Плохое настроение;
агрессия;
нетерпение;
меланхолии;
эмоциональность;
напряжение;
Уныние или грусть;
Стресс дома или на работе;
Чувство подавленности;
Чрезмерная ревность;
Снижение полового влечения.

Если присутствуют 6 или более из этих симптомов, возможно, что это синдром раздраженного мужчины, и, для подтверждения, врач может назначить анализ крови для измерения количества тестостерона..

Тем не менее, важно дифференцировать этот синдром от других более вероятных заболеваний ума, таких как, например, генерализованная тревога или дистимия, и для этого необходима консультация врача общей практики или психиатра, который задаст дополнительные психологические вопросы и оценки. для диагностики.

Кроме того, если эти симптомы длятся более 14 дней и если они существенно влияют на жизнь человека, это может быть депрессия, и если есть подозрение на это заболевание, следует также обратиться к врачу общей практики или психиатру для диагностики и лечения с помощью лекарств. антидепрессанты и показания психотерапии.

Что вызывает

Причиной синдрома раздраженного мужчины является внезапное снижение уровня тестостерона, которое может произойти в любое время, но обычно вызванное эмоциональными факторами и стрессом, поэтому лечение проводится с заменой этого гормона эндокринологом, в дополнение к психотерапия для контроля тревоги и агрессии.

Эти гормональные изменения могут происходить легче в некоторые периоды жизни мужчин, например, в подростковом, среднем и пожилом возрасте. Однако синдром раздраженного мужского пола также не следует путать с андропаузой, которая представляет собой постоянное снижение уровня тестостерона, которое наблюдается у некоторых пожилых мужчин. Лучше понять, что такое и каковы симптомы андропаузы.

Что делать

Когда лечение этого синдрома подтверждено, его следует проводить с эндокринологом или урологом, который может указать на замену тестостерона с помощью таблеток или инъекций. Кроме того, психотерапия рекомендуется, чтобы помочь контролировать симптомы.

В дополнение к этому, существуют также естественные способы, которые помогают повысить уровень тестостерона, такие как продукты, богатые цинком, витаминами А и D, выполнение физических нагрузок и хороший сон. Посмотрите другие примеры того, как увеличить тестостерон естественным путем.