Как быстро остановить икоту

Чтобы быстро остановить эпизоды икоты, которые происходят из-за быстрого и непроизвольного сокращения диафрагмы, можно следовать некоторым советам, которые заставляют нервы и мышцы в области грудной клетки снова работать в нужном темпе. Некоторые из этих советов - пить холодную воду, задерживать дыхание на несколько секунд и медленно выдыхать..

Когда икота является стойкой и длится более 1 дня, необходимо проконсультироваться с врачом общей практики, чтобы оценить причины икоты и назначить лечение соответствующими препаратами, которые могут быть габапентин, метоклопрамид и баклофен.

Таким образом, чтобы эффективно и окончательно остановить икоту, важно устранить ее причину, которая может быть расширением желудка из-за переедания или переедания, приема алкогольных напитков и даже заболеваний головного мозга, таких как, например, менингит. Чтобы лучше понять, посмотрите, что вызывает икоту.

9 советов, как остановить икоту

Икота обычно длится несколько секунд, и домашние приемы могут быть выполнены, чтобы они исчезли быстрее. Эти методы популярны и не все имеют научное подтверждение, и результаты могут варьироваться от человека к человеку. Эти советы наиболее полезны в случаях внезапных и нечастых икоты и могут быть:

Выпить стакан ледяной воды, или сосать лед, так как он стимулирует нервы грудной клетки;
Положите холодный компресс на лицо, помочь контролировать дыхание;
Задержи дыхание столько, сколько вы можете или дышать в бумажном пакете, так как это повышает уровень CO2 в крови и стимулирует нервную систему;
Дышите глубоко и медленно, растянуть диафрагму и дышащие мышцы;
Напугать, потому что он выпускает адреналин, который мешает работе мозга и стимулирует мышечные нервы;
Делать чихающие движения, поскольку это помогает диафрагме снова нормально функционировать;
Пейте немного воды с наклоненным багажником вперед или вверх ногами, так как это расслабляет диафрагму;
Заткните нос и нажмите, чтобы выпустить воздух, сужение грудной клетки, называемое маневром Вальсальвы, что является еще одним способом стимуляции грудных нервов;
Ешь ложку сахара, мед, лимон, имбирь или уксус, поскольку они являются веществами, которые стимулируют вкусовые рецепторы, перегружают нервы рта и занимают мозг другими раздражителями, заставляя диафрагму расслабляться.

У новорожденного ребенка или даже в утробе матери могут быть вызваны икота, потому что диафрагма и дыхательные мышцы все еще развиваются, и рефлюкс после кормления грудью очень распространен. В этих случаях рекомендуется кормить ребенка грудью или, если желудок уже полон, отрыгнуть. Смотрите больше, как остановить икоту у детей.

Как предотвратить икоты

Не существует конкретного метода предотвращения появления икоты, однако можно принять некоторые меры, которые помогут уменьшить вероятность возникновения икоты. Эти меры связаны с изменениями в образе жизни, такими как употребление меньшего количества алкоголя, более медленное питание небольшими порциями и отказ от острой пищи.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что медитация с помощью техник расслабления, снятия стресса и иглоукалывания может помочь уменьшить приступы икоты. Проверьте больше других преимуществ иглоукалывания.

Когда идти к врачу

Если сбой длится более 1 дня, необходимо проконсультироваться с врачом общей практики, так как это может быть постоянный или хронический сбой, вызванный инфекциями, воспалением, желудочно-кишечными заболеваниями или применением определенных лекарств. В этих ситуациях врач может запросить анализы для изучения причины икоты, которая не прекращается..

Врач также может назначить некоторые лекарства для более интенсивного лечения икоты, такие как, например, хлорпромазин, галоперидол, метоклопрамид и, в более тяжелых случаях, фенитоин, габапентин или баклофен. Понять, как проводится лечение икоты.