Как использовать менструальную чашу

Менструальная чаша, также известная как менструальная чаша, является отличной стратегией замены тампона во время менструации, являясь более комфортным, экономичным и экологичным вариантом. Он прост в использовании, не оставляет менструального запаха на воздухе и требует замены только через 8 часов.

Чтобы поместить менструальную чашу, просто вставьте ее все еще в форме буквы «С» в нижней части влагалища и поверните ее, чтобы убедиться, что она правильно установлена. Посмотрите шаг за шагом, как поставить, взять и содержать коллектор в чистоте:

1. Как поставить менструальную чашу?

Как и тампон, менструальная чаша показана только во время менструации. Для размещения просто:

1. Сядьте на унитаз, широко расставив ноги;
2. Сложите коллектор, как показано на упаковке и на рисунке ниже;
3. Вставьте сложенный коллектор во влагалище, но он не обязательно должен быть на дне влагалища, так как его наконечник может выпирать;
4. Поверните коллектор, чтобы убедиться, что он идеально сидит без складок. Но вы также можете отодвинуть стену от влагалища одним пальцем и полностью обвести указательный палец..

Чтобы убедиться, что коллектор правильно открылся и создает вакуум, вы можете держать кончик или стержень менструального коллектора и медленно вращаться. Правильное положение менструальных чашек ближе к входу влагалищного канала, а не внизу, как у тампонов. Следующие изображения показывают, что вам нужно сделать:

2. Где купить и цена?

Цена менструального коллектора варьируется в зависимости от выбранного бренда, но средняя цена составляет приблизительно 90 реалов за пакет с 2 коллекторами, который можно приобрести в аптеках, некоторых супермаркетах и ​​интернет-магазинах..

Например, некоторые из наиболее часто используемых марок коллекционеров - это Fleurity, Prudence, Inciclo и Korui..

3. Как снять менструальную чашу?

Каждые 8 ​​или 12 часов менструальная чаша должна удаляться следующим образом:

• Сядьте на унитаз, пописайте, высушите вульву и широко расставьте ноги;
• Вставьте указательный палец сбоку, между коллектором и стенкой влагалища, чтобы удалить вакуум, облегчая его удаление;
• Потяните за концевую часть или стержень коллектора, пока он не покинет влагалище;
• Вылейте кровь в сосуд и промойте коллектор большим количеством воды и мыла, подходящих для интимной зоны с нейтральным pH, высушив в конце туалетной бумагой. Если вы находитесь в общественном туалете, вы можете использовать только маленькую бутылку воды и высушить ее туалетной бумагой.

Если вам трудно снять стекло, вы можете присесть на пол в ванной, так как это положение может облегчить доступ к менструальной чаше. После очистки и сушки коллектор снова готов к установке.

4. Как почистить менструальную чашу?

При первом использовании, перед каждым циклом, а также в конце, менструальный коллектор необходимо стерилизовать, чтобы обеспечить более глубокую очистку и удаление микроорганизмов. Стерилизацию можно проводить в кастрюле или в микроволновке, согласно рекомендациям:

На сковороде:

• В кастрюлю для эмалированного агата, стеклянного или нержавеющего коллектора поместите коллектор и добавьте воду, пока он не будет полностью покрыт;
• Включите огонь и дождитесь, пока вода закипит;
• После варки оставьте еще на 4-5 минут и снимите с огня;
• В конце этого времени вы должны снять менструальную чашу и вымыть кастрюлю с мылом и водой.

Использование алюминиевых или тефлоновых поддонов не рекомендуется, так как они выделяют металлические вещества, которые могут повредить силикон коллектора. Чтобы не рисковать, вы можете купить небольшой горшок, продаваемый брендами коллекционеров, например, агатовый горшок, проданный Inciclo, который стоит около 42 рублей..

В микроволновке:

• В контейнере, безопасном для микроволновой печи, или в стеклянной посуде или керамической кружке (только для коллектора) вы должны поместить коллектор, добавить воду до накрытия и поместить в микроволновую печь;
• Включите микроволновую печь и подождите, пока вода закипит. После того, как вода закипит, ее нужно оставить еще на 3-4 минуты.
• По истечении этого времени вы должны снять микроволновый коллектор и вымыть контейнер с мылом и водой..

Это самые практичные и наиболее экономичные способы стерилизации менструальных коллекторов, но для тех, кто не может нагревать воду, есть и другие варианты, такие как перекись водорода до 12%, хлорная вода до 3%, чистящие таблетки марки Хлор-ин или Милтон или даже гипохлорит натрия широко используются для дезинфекции овощей. Однако, если вы используете какой-либо из этих вариантов, важно тщательно промыть коллектор под проточной водой, прежде чем вводить его в организм, чтобы избежать аллергических реакций, ожогов или опрелостей..

5. Как удалить пятна с коллектора?

Для коллекционеров характерны небольшие пятна после нескольких менструальных циклов, и чтобы этого не происходило, вы можете добавить чайную ложку пищевой соды в воду, где менструальный коллектор закипит.

Если на коллекторе уже есть пятна и он выглядит грязным, его можно поместить в перекись водорода на 10 чистых объемов на 6–8 часов, всегда хорошо промывая проточной водой в конце.

6. Как почистить коллектор, упавший в вазу?

Если коллектор упал в унитаз, его можно безопасно продезинфицировать, выполнив следующие действия:

1. Замочите коллектор в 1 л воды со столовой ложкой отбеливателя на 15–20 минут;
2. Затем перенесите коллектор в другие емкости и добавьте чистую перекись водорода аптечного объема 10. Нужно добавить достаточное количество перекиси водорода, чтобы покрыть коллектор, оставляя впитываться в течение 5-7 часов..
3. Наконец, вы должны стерилизовать коллектор, позволяя ему кипеть в течение 5 минут. Если возможно, добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в воду.

7. Какой коллектор купить?

Выбор лучшего коллектора не всегда прост, поскольку существуют разные размеры, диаметры и различная пластичность, что делает их по-разному подходящими для влагалищного канала. Узнайте, как выбрать лучший менструальный коллектор для вас в Menstrual Collectors.