Усиление болей Симптомы и упражнения для облегчения боли

Болезнь Осгуда-Шлаттера, также называемая болью роста, характеризуется болью, возникающей в ноге, около колена, у детей от 3 до 10 лет. Эта боль чаще всего возникает чуть ниже колена, но может распространяться на лодыжку, особенно ночью и во время физических нагрузок..

Считается, что боль в росте является следствием более быстрого роста кости, чем роста мышц, что вызывает микротравму сухожилия четырехглавой мышцы, которая возникает, когда ребенок проходит через «растягивающийся» период, когда он сильно растет. быстро. Это не совсем заболевание и не требует специального лечения, но вызывает дискомфорт, требующий обследования у педиатра. 

Наиболее распространенным является появление боли только в ноге и около колена, но некоторые дети могут испытывать такую ​​же боль в руках и при этом все же испытывать головную боль в то же время.. 

симптомы 

Боль роста вызывает боль и дискомфорт, особенно в конце дня, после того, как ребенок сделал физическую нагрузку, прыгнул или прыгнул. Характеристики:

• Боль в передней части ноги, около колена (чаще всего);
• Боль в руках, около локтя (реже);
• Там может быть головная боль. 

Боль в этих местах обычно длится в течение 1 недели, а затем полностью исчезает в течение нескольких месяцев, пока не вернется. Этот цикл можно повторить в детстве и подростковом возрасте. 

Обычно врач приходит к вашему диагнозу, только наблюдая за характеристиками ребенка и выслушивая его жалобы, и очень редко необходимо проводить анализы, однако врач может назначить рентген или анализ крови, чтобы исключить вероятность других заболеваний или переломов. например.

Как бороться с болью в колене и ноге

В качестве формы лечения родители могут помассировать больное место небольшим увлажняющим средством, а затем пакет со льдом, завернутый в подгузник или тонкую ткань, можно поместить на 20 минут, чтобы уменьшить боль. В кризисные дни рекомендуется отдыхать, избегая напряженных физических нагрузок..

Упражнения для облегчения боли

Некоторые упражнения на растяжку, которые могут помочь облегчить боль в ногах:

Обычно боль уходит на протяжении многих лет, и когда подросток достигает своего максимального роста в возрасте около 18 лет, боль полностью исчезает.

В то время как ребенок все еще растет, может возникнуть боль, особенно после того, как он отрабатывает более эффективные виды деятельности, такие как игра в футбол, джиу-джитсу или другие, связанные с бегом. Таким образом, для ребенка с болью роста больше подходит избегать этого вида деятельности, предпочитая что-то с меньшим воздействием, такое как плавание и йога..

Когда принимать лекарства 

Обычно врач не рекомендует принимать лекарства для борьбы с растущей болью, потому что дети и подростки не должны принимать лекарства без необходимости. Массаж, укладка льда и отдых - достаточные меры для контроля боли и улучшения самочувствия. Тем не менее, когда боль является сильной или когда ребенок является конкурирующим спортсменом, ваш врач может порекомендовать лекарства. 

Предупреждающие знаки 

Вам следует обратиться к врачу, если у ребенка есть другие симптомы, такие как:

• лихорадка, 
• Сильная головная боль;
• Потеря аппетита;
• Если у вас есть пятна на коже;
• Боли в других частях тела;
• Рвота или диарея.

Это признаки других заболеваний, которые не связаны с растущей болью, и педиатр должен осмотреть ребенка..