Как ухаживать за ребенком с повышенным давлением

Чтобы ухаживать за ребенком с повышенным артериальным давлением, важно оценивать артериальное давление не реже одного раза в месяц в аптеке, во время консультаций с педиатром или дома, с помощью устройства для измерения давления с манжетой для младенцев..

Как правило, дети, которые с большей вероятностью имеют высокое кровяное давление, имеют сидячие привычки и имеют избыточный вес и, следовательно, должны проходить обучение по вопросам питания в сопровождении диетолога и выполнять некоторые физические упражнения, такие как плавание, например..

Обычно симптомы высокого кровяного давления у детей встречаются редко, постоянная головная боль, нарушение зрения или головокружение появляются только в самых запущенных случаях. Поэтому родители должны оценивать артериальное давление ребенка, чтобы поддерживать его ниже максимально рекомендуемых значений для каждого возраста, как показано в некоторых примерах в таблице:

У ребенка в каждом возрасте разные значения идеального артериального давления, и у педиатра есть более полные таблицы, поэтому рекомендуется регулярно консультироваться, особенно если ребенок имеет избыточный вес для своего возраста или жалуется на какой-либо из симптомов. связано с высоким кровяным давлением.

Узнайте, находится ли ваш ребенок в пределах идеального веса в: Как рассчитать ИМТ ребенка.

Что делать, чтобы контролировать высокое кровяное давление у детей

Чтобы контролировать высокое кровяное давление у детей, родители должны поощрять сбалансированное питание, чтобы ребенок имел соответствующий вес для своего возраста и роста. Так что важно:

• Уберите солонку со стола и уменьшите количество соли в еде, заменив ее ароматическими травами, такими как перец, петрушка, орегано, базилик или тимьян;
• Избегайте предложения жареных продуктов, безалкогольных напитков или обработанных продуктов, таких как консервы или колбасы;
• Замените лакомства, пирожные и другие сладости сезонными фруктами или фруктовым салатом..

В дополнение к кормлению от высокого кровяного давления, практика регулярных физических упражнений, таких как езда на велосипеде, пешие прогулки или плавание, является частью лечения для контроля кровяного давления у детей, поощряя их к участию в занятиях, которые им нравятся, и предотвращая их слишком много. время на компьютере или в видеоиграх

Как лечить артериальное давление у детей

Лекарства для лечения высокого кровяного давления у детей, такие как, например, фуросемид или гидрохлоротиазид, следует применять только по назначению врача, что обычно происходит, когда давление не регулируется после трехмесячного ухода с едой и физическими упражнениями..

Однако сбалансированное питание и регулярная физическая активность должны поддерживаться даже после достижения желаемых результатов, поскольку это связано с хорошим физическим и умственным развитием..

Смотрите также, как ухаживать за детьми с диабетом в: 9 советов по уходу за детьми с диабетом.