7 основных расстройств пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения характеризуются изменениями в способе питания, как правило, из-за чрезмерной озабоченности весом и внешним видом тела. Они могут иметь такие характеристики, как проведение нескольких часов без еды, частое использование слабительных и отказ от еды в общественных местах..
Расстройства пищевого поведения могут вызвать серьезные последствия, такие как почки, проблемы с сердцем и даже смерть. В целом, они чаще появляются у женщин, особенно в подростковом возрасте, и часто связаны с такими проблемами, как беспокойство, депрессия и употребление наркотиков..
Вот лучшие 7 расстройств пищевого поведения.
1. Анорексия
Анорексия или нервная анорексия - это расстройство, при котором человек всегда видит, что его тело имеет избыточный вес, даже если он явно недостаточно весит или недоедает. Существует сильный страх набрать вес и одержимость похудеть, главной характеристикой которого является отказ от любого типа пищи..
Основные симптомы: посмотрите в зеркало и почувствуйте себя жирным, не ешьте, чтобы не толстеть, подсчитайте калории пищи перед едой, избегайте еды на публике, делайте лишние упражнения, чтобы похудеть, и принимайте лекарства, чтобы похудеть. Я беру тест, чтобы увидеть, если это аноксия.
лечение: Основой лечения анорексии является психотерапия, которая поможет улучшить поведение по отношению к еде и самому организму, и может потребоваться применение лекарств от тревоги и депрессии. Кроме того, необходимо вести мониторинг питания, чтобы вести здоровое питание, и использовать пищевые добавки для восполнения недостатка питательных веществ в организме..
2. Булимия
Булимия характеризуется частыми эпизодами переедания, при котором употребляется большое количество пищи, за которым следует компенсаторное поведение, такое как принудительная рвота, использование слабительных или мочегонных средств, обход без еды и чрезмерные физические упражнения для контроля веса..
Основные симптомы: хроническое воспаление в горле, рефлюкс желудка, разрушение зубов и нежность, много заниматься спортом, есть большое количество скрытых, обезвоживание и желудочно-кишечные проблемы.
лечение: это также делается с помощью психологического консультирования, чтобы изменить поведение по отношению к консультированию по вопросам питания и питания, чтобы получить рекомендации относительно адекватности рациона питания и баланса питательных веществ. Кроме того, может потребоваться применение лекарств от тревоги и для контроля рвоты. Подробнее о лечении булимии.
3. Пищевая Принуждение
Главной особенностью переедания является частое переедание, даже если вы не голодны. Существует потеря контроля над тем, что есть, но нет компенсаторного поведения, такого как рвота или использование слабительных средств..
Основные симптомы: переедание, даже если вы не голодны, с трудом прекращаете есть, едите слишком быстро, употребляете странные продукты, такие как сырой рис или замороженные бобы, с избыточным весом.
лечение: Психологическое консультирование должно быть проведено, чтобы помочь определить причины эпизодов переедания и восстановить контроль над едой. Кроме того, для контроля веса и возможных проблем со здоровьем, связанных с таким расстройством, как высокий уровень холестерина и жиров в печени, также необходим мониторинг питания..
4. Орторексия
Орторексия - это преувеличенное беспокойство по поводу того, что вы едите, что приводит к навязчивой идее всегда правильно питаться, к здоровой пище и крайнему контролю калорий и качества.
Основные симптомы: много изучать здоровое питание, избегать обработанных продуктов или богатых жирами или сахаром, избегать еды вне дома, всегда есть органические продукты, строго планировать еду.
лечение: включает в себя медицинский и психологический мониторинг, чтобы улучшить отношения с едой и показать пациенту, что он может быть здоровым, даже не сильно ограничивая свою диету. Подробнее об орторексии.
5. Вигорексия
Вигорексия, также известная как мышечное дисморфическое расстройство или синдром Адониса, характеризуется навязчивой идеей иметь идеальное тело, что приводит к чрезмерным физическим нагрузкам..
Основные симптомы: сильная усталость, раздражительность, чрезмерное использование пищевых добавок, физические упражнения до истощения, переедание с едой, бессонница и мышечные боли.
лечение: это делается с помощью психотерапии, с целью заставить человека принять его тело и повысить его самооценку, в дополнение к контролю за питанием для адекватного руководства в отношении использования добавок и для назначения адекватной диеты для тренировки.
6. Синдром гурмана
Синдром Гурмана - это редкое заболевание, характеризующееся чрезмерной заботой о приготовлении пищи, от покупки ингредиентов до способа подачи на тарелку..
Основные симптомы: частое употребление экзотических или специальных блюд, чрезмерная забота о качестве приобретаемых ингредиентов, много времени проводите на кухне, будьте очень осторожны при приготовлении блюд, всегда предлагайте хорошо оформленные блюда.
лечение: это делается в основном с помощью психотерапии, но когда синдром приводит к избыточному весу, также необходимо проконсультироваться с диетологом.
7. Ночное расстройство пищевого поведения
Ночное расстройство пищевого поведения, также известное как синдром ночного питания, характеризуется отсутствием аппетита по утрам, компенсируемым большим потреблением пищи в течение ночи, которое сопровождается бессонницей.
Основные симптомы: просыпаться ночью, чтобы есть, не чувствовать голода или не есть в течение дня, не всегда помнить, что вы много ели ночью, имея избыточный вес.
лечение: это делается с помощью психотерапии и использования лекарств для регулирования сна и, при необходимости, антидепрессантов. Смотрите советы о том, как контролировать желание есть на рассвете.
Важно помнить, что во время лечения любого расстройства пищевого поведения важно иметь поддержку семьи, чтобы пациент понимал их состояние и сотрудничал, чтобы преодолеть проблему. Если возможно, все дома должны стремиться к здоровому образу жизни, такому как сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки..
