Продукты, которые способствуют исцелению
Целебные продукты, такие как молоко, йогурт, апельсин и ананас, важны для восстановления после операции, поскольку они способствуют образованию тканей, которые закрывают раны и помогают уменьшить следы от рубцов..
Для улучшения заживления также важно, чтобы тело было хорошо увлажнено, так как кожа стала более упругой, а шрам - лучше. Хорошим решением могут быть богатые водой продукты, такие как апельсин, арбуз, огурец и супы в целом. Знайте, какие продукты богаты водой.
Посмотрите, что еще наш диетолог может сказать в супер веселом видео ниже:
Пища, которая ускоряет исцеление
394 тысячи просмотров
14k Подписаться Еда лечить быстрее
Проверьте таблицу с примерами продуктов, которые способствуют лучшему заживлению кожи и которые следует употреблять в послеоперационном периоде, после пореза, нанесения татуировки или пирсинга:
| примеров | Послеоперационное пособие | |
| Продукты, богатые белки | Постное мясо, яйца, рыба, желатин, молоко и молочные продукты | Помощь в формировании ткани, которая понадобится для закрытия раны. |
| Продукты, богатые Омега 3 | Семена сардины, лосося, тунца или чиа | Уменьшите воспаление, облегчая заживление. |
| Целебные фрукты | Апельсин, клубника, ананас или киви | Важно в формировании коллагена, который помогает коже стать более упругой. |
| Продукты, богатые Витамин к | Брокколи, спаржа или шпинат | Помогите свертыванию, останавливая кровотечение и облегчая заживление. |
| Продукты, богатые железо | Печень, яичный желток, горох или чечевица | Помогает поддерживать здоровые клетки крови, которые важны для доставки питательных веществ в рану. |
| Продукты, богатые валин | Соевые бобы, бразильские орехи, ячмень или баклажаны | Улучшить качество регенерации тканей. |
| Продукты, богатые Витамин е | Семена подсолнечника, фундука или арахиса | Улучшает качество сформированной кожи. |
| Продукты, богатые Витамин а | Морковь, помидор, манго или свекла | Они хороши для предотвращения воспаления кожи. |
Прием кубитанской пищевой добавки также может быть полезен для облегчения процесса заживления, особенно в случае ран и пролежней, которые появляются у прикованных к постели людей..
Целебные фруктыПродукты, которые препятствуют исцелению
Определенные продукты, обычно известные как весла, препятствуют заживлению и не должны употребляться после операции, при этом все еще оставляя швы, такие как сладости, безалкогольные напитки, жареные продукты или обработанное мясо, такое как колбаса и колбаса.
Эти продукты могут ухудшить заживление, потому что сахар и промышленный жир усиливают воспаление в организме и препятствуют кровообращению, что необходимо для того, чтобы питательные вещества могли проникать в рану и заживлять ткани..
Поэтому важно исключить из рациона все, что имеет жир и особенно сахар, такие как:
- Сахарная пудра, мед, патока тростниковая;
- Сода, конфеты, шоколад, мороженое и печенье, фаршированные или нет;
- Шоколадное молоко, джемы с сахаром;
- Жирное мясо, свинина, колбаса, колбаса, бекон.
Хорошая стратегия - взглянуть на этикетку обработанных пищевых продуктов и проверить, есть ли сахар в списке ингредиентов продукта. Иногда сахар прячется под странными названиями, такими как мальтодекстрин или кукурузный сироп. Смотрите количество сахара в повседневных продуктах.
Диета для облегчения заживления в послеоперационном периоде
Хорошая еда в постоперационном периоде - это овощной суп, взбить в блендере с небольшим количеством оливкового масла. Эта первая еда должна быть жидкой и может даже быть взята в стакане с соломой, чтобы облегчить.
Когда пациент менее болен, он может легко перекусить, отдав предпочтение приготовленной пище и овощам. Хороший совет - съесть 1 кусок жареного или приготовленного лосося, приправленного травами и приготовленной брокколи, и 1 стакан взбитого апельсинового сока с клубникой.
