Диета и питание - Страница 12

Праздничные вечеринки традиционно полны собраний с избытком закусок, сладостей и калорийных продуктов, нарушая диету и способствуя увеличению веса..Чтобы сохранить контроль над балансом, необходимо использовать полезные для здоровья ингредиенты и стараться...

Употребление детокс-соков - это отличный способ сохранить тело здоровым и свободным от токсинов, особенно в периоды переедания, а также подготовить вас к диетам для похудения, чтобы они были более эффективными.Однако...

Здесь мы указываем 5 отличных рецептов протеиновых батончиков, которые можно употреблять в закусках перед обедом, во время еды, которую мы называем colação, или во второй половине дня. Кроме того, есть...

Рападура - это сладость, приготовленная из концентрированного сока сахарного тростника, и, в отличие от белого сахара, она богата питательными веществами, такими как кальций, магний, железо и калий.Небольшой кусочек рападуры с...

Человеческая пища - это название, которое принято называть продуктом, приготовленным из смеси цельного зерна, муки, отрубей и других компонентов. Он богат антиоксидантами, белками, волокнами, витаминами и минералами, которые обычно не...

Чтобы уменьшить металлический или горький вкус во рту, вызванный химиотерапией или лучевой терапией, вы можете использовать такие советы, как использование только пластиковой и стеклянной посуды для приготовления пищи, маринование мяса...

Бамия - это низкокалорийный овощ с высоким содержанием клетчатки, что делает его отличным вариантом для включения в диету для похудения. Кроме того, бамия также широко используется для контроля диабета, так...

Сыр с ветчиной может быть опасной комбинацией, особенно в случаях анемии и остеопороза, потому что комбинация этих продуктов препятствует усвоению железа и кальция.Железо, которое присутствует в ветчине, будет препятствовать усвоению...