Что делать при низком давлении (гипотония)

Низкое кровяное давление, как правило, не является проблемой, особенно если у человека всегда было низкое кровяное давление. Однако, если давление падает слишком быстро, это может вызвать такие симптомы, как слабость, усталость и головокружение или даже обморок.

Таким образом, у человека, у которого нормальное или высокое кровяное давление, но который перенес кризис низкого кровяного давления, это связано с:

Положи человека, желательно в прохладном и просторном месте;
Ослабьте одежду, особенно вокруг шеи;
Подними ноги выше уровня сердца.

Эта позиция позволяет крови легче течь к сердцу и мозгу, увеличивая давление. Человек должен оставаться в этом положении в течение нескольких минут, пока симптомы низкого кровяного давления не исчезнут..

Когда человек выздоровеет, хорошим вариантом будет предложить натуральный апельсиновый сок или кофе, так как он помогает регулировать кровяное давление. Использование соли для повышения давления, помещая ее под язык, не рекомендуется, поскольку это не сразу увеличивает давление. Посмотрите другие варианты, которые вы можете использовать, чтобы изменить низкое кровяное давление.

Когда низкое кровяное давление является серьезным

У абсолютно здоровых людей, у которых всегда было артериальное давление ниже нормального, значение низкого артериального давления не является предупреждающим признаком, однако, если оно внезапно появляется у людей с обычно высоким артериальным давлением, это может быть побочным эффектом лекарства для например, высокое кровяное давление или следствие проблем со здоровьем, таких как обезвоживание, аллергическая реакция, кровопотеря или проблемы с сердцем.

Узнайте об основных причинах низкого кровяного давления и что делать.

Некоторые симптомы, которые могут указывать на то, что низкое кровяное давление является серьезным, включают спутанность сознания, очень бледную кожу, учащенное дыхание или очень высокую частоту сердечных сокращений.

Как предотвратить приступы низкого кровяного давления

Чтобы избежать кризисов низкого кровяного давления, необходимо соблюдать осторожность, например:

Правильно принимать лекарства от высокого давления, в соответствии с указаниями врача и никогда в дозах выше, чем указано;
Избегайте очень жарких и закрытых мест, советуют носить легкую и легкую одежду;
Пейте от 1 до 2 литров воды в день, если врач не дал других указаний относительно количества;
Ешьте небольшими порциями каждые 2 или 3 часа и не выходя из дома без завтрака;
Избегайте упражнений на пустой желудок, выпить хотя бы один стакан сока перед тренировкой;
Регулярная физическая активность укрепить мышцы рук и ног, так как это помогает крови легче достичь сердца и мозга.

Обычно низкое кровяное давление является доброкачественным и не имеет серьезных последствий, но человек рискует потерять сознание и, например, при падении сломать кость или ударить по голове, что может быть потенциально серьезным. Поэтому, если в падениях давления отмечается какая-либо частота или появляются другие симптомы, такие как рецидивирующее сердцебиение, рекомендуется медицинская консультация..