5 главных причин атеросклероза

Диета с высоким содержанием жира и низким содержанием овощей, курение, генетика и отсутствие физической активности - это ситуации, которые могут способствовать снижению пластичности сосудов и накоплению жировых бляшек в артериях, что приводит к атеросклерозу..

Атеросклероз возникает потому, что по мере взросления артерии, естественно, начинают становиться все тверже и уже, а крови все труднее проходить. Кроме того, накопление жира еще больше сужает канал, уменьшая кровоток и повышая кровяное давление, что может иметь серьезные последствия, такие как инфаркт или инсульт.

Основными причинами атеросклероза являются:

1. Пища с высоким содержанием жира и холестерина

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира, таких как пирожные, печенье, обработанные или обработанные продукты, например, повышает уровень плохого холестерина в крови, который может накапливаться на стенках артерий, вызывая атеросклероз. Отложение жира внутри артерий со временем может уменьшить или полностью заблокировать прохождение крови, что может вызвать инсульт или инфаркт..

Отсутствие регулярных физических упражнений, ожирение и чрезмерное употребление алкоголя также могут повысить уровень вредного холестерина в организме и, таким образом, способствовать развитию заболевания..

2. Сигарета и алкоголь

Курение может повредить стенки артерий, делая их уже и менее эластичными. Кроме того, курение также снижает способность крови переносить кислород к организму, что увеличивает вероятность образования сгустка..

Чрезмерное потребление алкоголя может вызвать гипертонию и повысить уровень холестерина в крови, увеличивая риск развития атеросклероза.

3. Высокое кровяное давление и диабет

Высокое кровяное давление также является одной из причин атеросклероза, потому что, когда давление высокое, артериям приходится прилагать больше усилий для перекачки крови, что приводит к повреждению стенок артерий..

Диабет также может способствовать атеросклерозу из-за избытка сахара в крови, который может повредить артерии.

4. Ожирение и малоподвижность

Избыточный вес или ожирение означает, что индивидуум имеет более высокий риск развития атеросклероза, потому что риск развития высокого кровяного давления, диабета или высокого уровня холестерина выше. Кроме того, сидячий образ жизни также способствует появлению атеросклероза, поскольку жир легче откладывается в артериях..

5. Наследственность

Если в семье есть история атеросклероза, существует повышенный риск развития атеросклероза. Атеросклероз чаще встречается у пожилых людей, особенно мужчин, и может достигать любого кровеносного сосуда, причем наиболее поражены коронарные артерии, аорта, церебральные артерии и артерии рук и ног..

Симптомы атеросклероза

Атеросклероз - это заболевание, которое развивается с течением времени и считается молчаливым, поэтому появление признаков и симптомов происходит только тогда, когда имеется значительное нарушение притока крови к организму и дискомфорт в груди, отсутствие воздух, изменения сердечного ритма и сильные боли в руках и ногах.

Диагноз атеросклероза может быть поставлен с помощью таких тестов, как катетеризация сердца и ангиотомография сердца, запрошенных сосудистым хирургом, неврологом или кардиологом, чтобы обеспечить правильное лечение. Важно проводить лечение, чтобы предотвратить такие осложнения, как аневризма аорты..

Лечение атеросклероза

Лечение атеросклероза зависит от тяжести заболевания, и его можно проводить с изменением образа жизни, включая физические упражнения, контроль в рационе питания и использование лекарств для предотвращения сужения сосудов. В самых тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию, чтобы разблокировать кровеносные сосуды..

Отказ от использования сигарет и приобретение здоровых привычек, таких как физические упражнения, сбалансированное питание, контроль артериального давления - вот несколько полезных советов по профилактике и контролю атеросклероза..

Узнайте больше о лечении атеросклероза.