Лечение тендонита плеча

Плечевой тендинит - это воспаление, вызывающее сильную боль, которая усиливается при движениях рук. Его лечение включает использование лекарств, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Тендинит плеча излечим, но полная ремиссия симптомов может занять месяцы.

Наиболее распространенная форма тендинита в плече, включает сухожилие надостной мышцы. Плечо тендинит можно классифицировать по его характеристикам, как:

• Фаза 1: Острая боль, незначительное кровотечение в суставе и отек. Симптомы ухудшаются при выполнении движений рук и улучшаются с отдыхом, и обычно затрагивают больше молодых людей;
• Фаза 2: Боль остается постоянной, и ультразвуковое исследование показывает фиброз с утолщением субакромиальной сумки и тендинит вращающей манжеты или двуглавой мышцы плеча, и обычно происходит между 25 и 40 годами;
• Этап 3: Частичный или полный разрыв ротаторной манжеты или двуглавой мышцы плеча, встречающийся чаще после 40 лет. 

Разрыв сухожилия можно лечить с помощью лекарств и физиотерапии, не обязательно сразу же проводить операцию, это зарезервировано для случаев, когда есть сильная боль и важная мышечная слабость.. 

Симптомы тендинита в плече 

Тендинит имеет следующие основные симптомы:

• Сильная локализованная боль в плече, которая может появиться внезапно или усилиться после нагрузки и имеет тенденцию усиливаться ночью из-за растяжения мышц во время сна;
• Трудность поднять руку выше линии плеча;
• Ощущение, что боль распространилась по всей руке и
• Также может присутствовать покалывание, хотя оно встречается реже. 

в тендинит двуглавой мышцы болезненная область - это только передняя часть плеча; боль возникает при движениях выше линии головы, а также когда человек поднимает руку, вытянутую вперед. Когда есть тэндотит манжеты ротатора, который состоит из сухожилий двуглавой мышцы, subscapularis и supraspinatus, в передней и боковой области плеча возникает боль, которая усиливается, когда человек пытается сделать движение выше линии головы, и может быть трудно поднять руку, чтобы пропустить, например, дезодорант.

Лечение тендинита плеча

Лечение очень важно для устранения боли и обеспечения ежедневных хлопот, связанных с работой или спортом, а также для предотвращения разрыва сухожилия, который вызывает боль и припухлость в области локтя. Лечение может быть сделано с:

• физиотерапия 

Физиотерапия имеет важное значение и может быть сделана с пакетами со льдом, 3 или 4 раза в день, показаны устройства, которые облегчают восстановление, такие как напряжение, ультразвук и лазер, а также методы для увеличения диапазона движений без боли, такие как совместная декомпрессия и маятниковые и укрепляющие упражнения для поддержания движения и силы пораженной конечности.  

Время восстановления сильно варьируется от одного человека к другому, но должно потребоваться как минимум 3 месяца физиотерапевтического лечения.

• средства правовой защиты 

Врач-ортопед также может порекомендовать принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, которые используются для уменьшения боли и воспаления, и наносить противовоспалительную мазь, такую ​​как катафлан, на все плечо. В наиболее тяжелых случаях, когда даже после начала физиотерапии не наблюдается значительного улучшения боли, врач может указать инъекцию кортикоида непосредственно в плечо, которое обладает более сильным обезболивающим и противовоспалительным действием.. 

Вот некоторые примеры домашних средств, которые могут помочь вылечить тендинит. 

• иглоукалывание 

Акупунктура также может быть использована для облегчения боли в плече, и может выполняться один раз в неделю. Этот тип лечения является хорошим дополнением и может облегчить симптомы в тот же день, но это не исключает необходимости клинического и физиотерапевтического лечения, поскольку они дополняют друг друга.. 

• хирургия 

Операция по поводу тендинита в плече показана, когда после 6 месяцев до 1 года консервативного лечения, с помощью лекарств и физиотерапии, их недостаточно для восстановления движений удовлетворительным образом. Хирургия показана также при разрыве сухожилия, боли и значительной мышечной слабости, но во многих случаях разрыв сухожилия у людей старше 60 лет также можно лечить только с помощью лекарств и физиотерапии, поэтому решение должен принять врач.. 

Посмотрите рекомендуемый массаж и что есть, чтобы выздороветь быстрее в следующем видео:

Конец TENDINITE через 7 минут | Тати и Марселле

Что вызывает тендинит в плече

Наиболее распространенными причинами тендинита плеча являются интенсивное и повторяющееся напряжение в руке или даже длительное пребывание в плохом положении, например, сон на животе всю ночь, когда голова лежит на руке..

Это положение помещает сухожилия плеча в положение, в котором сухожилие растягивается, и сама анатомия кости может мешать, потому что у некоторых людей акромион может быть больше похож на «крючок», который в конечном итоге повреждает сухожилие.. 

Повторение движений, как, например, в игре в волейбол, может вызвать достаточную нагрузку на плечо, вызывая этот тип тендинита.. 

Это сухожилие обычно травмируется чрезмерным использованием поднятых рук во время определенных видов спорта или профессиональной деятельности, что способствует возникновению ударного синдрома. Некоторые ситуации, в которых это может произойти, включают плавание, теннис и профессии, такие как плотники, учителя и художники, которые являются профессионалами, которые чаще всего страдают от этого типа тендинита..