Esguince de tobillo Причины, симптомы и лечение
Белка tobillo обычно случается, когда человек «ступает не с той стороны», удваивая пирог, и он уходит по неровной местности, потому что связки области растягиваются чрезмерно. Они являются наиболее распространенными среди женщин, использующих тачи, но может также случиться, что они бегут рысью, например.
Обычно боль сохраняется в первые дни, возникает затруднение при ходьбе, но в большинстве случаев достаточно просто поставить холодильник на место и заменить его на самые высокие части, которые мне удастся контролировать эти симптомы и чувствовать себя лучше..
Основные симптомы
Симптомы esguince de tobillo могут включать в себя:
- Боль в горке и трудности при ходьбе даже включали поддержку пирога на полу;
- Hinchazón на стороне пирога;
- Район может быть инчадой и обителью, даже если он появится через 48 часов после следующего;
- Чувствительность к прикосновению к боковой поверхности слайда и пирога;
- Там может быть небольшое повышение температуры в зоне поражения.
Обычно один и тот же человек может распознать, что пирог пропал при ходьбе. Врач может попросить рентгеновскую пластинку пирога, если пациенту известно о наличии перелома или магнитно-резонансного обследования для оценки разрыва связки в случае сохранения симптомов в течение более 3 месяцев..
Типы тобильо шприц
Esguince de tobillo может быть трех разных сортов:
- грунтовка Градо: напряжение связок, обычно болезненное менее чем за 5 дней;
- Вторая степень: частичное повреждение связки, боль может длиться более 10 дней и показана физиотерапия;
- Терсер охотно: общая травма связки, вам всегда нужна физиотерапия.
Травмы 2-й степени заживают не менее 15 дней, хотя травмы 3-й степени длятся около 1 месяца.
Хороший способ узнать о травме третьей стороны - это сделать предыдущий кусочек кахона. Для него есть необходимость откинуться назад и сложить ногу. Другая персона должна будет расположить руки за колесом персонажа и попытаться предать ногу впереди. Если есть боль в тобилло, это указывает на серьезное повреждение связок тобилло.
Как проходит лечение
Поместить магазин мороженого в подставки для табачных изделий, сидя на боку, но с высокими ногами, это хороший способ бороться с болью и снять стресс. При легких травмах их достаточно для контроля симптомов в течение 3-5 дней.
Посмотрите, как можно вылечить тобилло в домашних условиях.
Физиотерапия рекомендуется, когда человеку трудно ходить, что указывает на растяжение или разрыв связок, соединяющих ноги. В физиотерапевтических приспособлениях можно использовать, чтобы помочь спустить область, но упражнения на растяжку также рекомендуется после укрепления мышц, чтобы предотвратить новое наращивание..
Применение противовоспалительной мази, содержащей диклофенак, является хорошим способом облегчить боль и недомогание. Можно применять мазь от 3 до 4 раз в день.
В некоторых случаях может быть необходимо обездвижить пирог, нанеся на него пластырь на несколько дней. В этот период необходимо использовать ходячие костыли. Физиотерапевт может применить кинезиопную скобу, чтобы защитить тобилло, предотвращая чрезмерное вращение пирога..
Кроме того, физиотерапевт или ортопед может указать на использование прокладки для использования в обуви, чтобы исправить форму, в которой человек ступает и помогает в формировании подошвенной дуги, например.
