Термогенные добавки для похудения

Термогенные добавки - это жиросжигающие пищевые добавки с термогенным действием, которые повышают обмен веществ, помогают вам похудеть и сжигать жир..

Эти добавки также помогают снизить аппетит, тем самым уменьшая желание есть сладости, а также помогают генерировать больше энергии, следовательно, повышая готовность к тренировкам. Таким образом, некоторые натуральные добавки с термогенным эффектом:

• Sineflex - с кофеином, витаминами и минералами, такими как магний и хром, в его составе показано, что он сжигает и блокирует жир, а также ускоряет обмен веществ. Sineflex состоит из 2 типов капсул, Pure Blocker и Dynamic Focus, которые следует принимать следующим образом: 2 капсулы Pure Blocker и 2 раза в день и 1 капсула Dynamic Focus до обеда.
• OxyElite Pro - С кофеином и с экстрактами лекарственных растений, таких как Оливейра и Йохимбе, он помогает вам похудеть, сжигать жир и лучше и легче определять мышцы. OxyElite Pro следует принимать 3 раза в день, за исключением первых 4 дней лечения, когда рекомендуемые дозы ниже.
• Нутрекс Липо 6 - в его состав входят йохимбе, кофеин, синефрин и биоперин, которые помогают сжигать жиры, выкачивать организм, контролировать аппетит и увеличивать выработку энергии. Липо 6 следует принимать 3 раза в день, за исключением первых дней лечения, когда рекомендуемые дозы снижены.
• Hydroxycut Hardcore Elite - с кофеином, зеленым кофе, L-теанином и теобромином в его составе, он показан для увеличения обмена веществ, увеличения энергии и концентрации. Рекомендуемая доза этой добавки составляет 2 капсулы в день, за исключением первых дней лечения, когда доза ниже.

Эти добавки также могут быть приняты в случаях усталости и нехватки энергии, поскольку это увеличивает производство энергии, часто также улучшая концентрацию.

Когда принимать горящие добавки

Горящие добавки можно принимать, когда вы хотите похудеть или увеличить свой метаболизм, и их прием должен быть связан с регулярными физическими упражнениями. Кроме того, эти добавки повышают энергию и концентрацию, поэтому они особенно важны в периоды повышенной усталости и при тренировках с высокими физическими нагрузками..

Тем не менее, эти средства следует использовать только в качестве крайней меры и всегда по рекомендации врача или диетолога, так как их использование изменяет метаболизм, они также в конечном итоге изменяют выработку гормонов в организме, что вызывает такие проблемы, как бессонница, изменения настроения, боль головная боль, постоянное возбуждение или боль и головная боль, например. Подробнее на: Термогенные пищевые противопоказания.

Природный термогенный

Пища - это превосходные природные термогены, особенно напитки или специи, которые содержат в своем составе такие вещества, как кофеин, капсаицин или катехины, которые ускоряют обмен веществ и повышают температуру тела. Некоторые из этих продуктов:

• корица - Вы должны съедать 1 чайную ложку в день, которую можно добавить, например, к фруктам или молоку;
• имбирь - следует съедать 2 кусочка имбиря в день, которые можно использовать при приготовлении мяса или в чаях и соках.
• Зеленый чай - Вы должны пить 4 чашки этого чая в день;
• кофе - следует принимать от 2 до 3 чашек в день, желательно после еды, так как это облегчает пищеварение.

Это всего лишь несколько примеров продуктов с термогенным воздействием на организм, узнайте о других в разделе Что такое термогенные продукты.