Пуэрпериум 10 изменений в организме женщины после родов

Послеродовой период - это послеродовой период, который охватывает период со дня рождения ребенка до возвращения менструации у женщины, после беременности, которая может длиться 45 дней, в зависимости от того, как выполняется грудное вскармливание.. 

Послеродовой период делится на три этапа:

• Немедленный послеродовой период: С 1 по 10 день после родов
• Поздний послеродовой период: С 11 по 42 день после родов
• Удаленный Пуэрпериум: С 43-го дня после родов

Puerperium также известен как период защиты или карантина, так как он длится около 40 дней. 

Во время послеродового периода женщина переживает множество гормональных, физических и эмоциональных изменений. В течение этого периода у нее должна быть своего рода «менструация», которая, по сути, является обильным кровотечением, которое начинается после родов и длится в среднем 15 дней и которое постепенно уменьшается. Первоначально кровь представляет собой ярко-красный в разумных количествах, и по прошествии дней количество уменьшается, и ее цвет становится темнее, достигая коричневого или желтоватого оттенка, пока полностью не исчезнет..

Необходимый уход во время послеродового периода 

В ближайшем послеродовом периоде важно вставать и ходить в первые часы после родов по адресу:

• Уменьшить риск тромбоза;
• Улучшить кишечный транзит;
• Содействие благополучию женщин.

Кроме того, женщине следует назначить прием у акушера или гинеколога через 6 или 8 недель после родов, чтобы проверить правильность заживления матки и отсутствие инфекции..

Что происходит во время послеродового периода 

1. грудь

Груди, которые во время беременности были более податливыми и без какого-либо дискомфорта, обычно становились жестче, потому что они полны молока. Если женщина не может кормить грудью, врач может указать лекарство для сушки молока, и ребенку нужно будет принять детское питание с указанием педиатра.. 

• Что делать: Чтобы уменьшить дискомфорт от полной груди, вы можете накладывать теплый компресс на грудь и кормить грудью каждые 3 часа или всякий раз, когда ребенок захочет. Ознакомьтесь с полным руководством по грудному вскармливанию для начинающих. 

2. Живот

Живот по-прежнему остается опухшим из-за того, что матка еще не имеет нормального размера, который уменьшается каждый день и довольно вялый. У некоторых женщин происходит абстиненция мышц брюшной стенки, состояние, которое называется брюшным диастазом..

• Что делать: Грудное вскармливание и использование брюшного пояса помогают матке вернуться к нормальным размерам, а правильные упражнения для живота помогают укрепить живот, борясь с вялостью живота. Узнайте, какие упражнения лучше всего выполнять после родов, чтобы снова поднять живот в этом видео:

Упражнения для укрепления живота

3. Вагинальное кровотечение

Выделения из матки выходят понемногу, поэтому возникает кровотечение, похожее на менструацию, которое называется жидкостью, которое более интенсивно в первые дни, но уменьшается каждый день, пока не исчезает полностью. 

• Что делать: Рекомендуется использовать интимный абсорбент большего размера и большей абсорбционной способности, а также всегда следить за запахом и цветом крови, чтобы быстро выявлять такие признаки инфекции, как: неприятный запах и ярко-красный цвет в течение более 4 дней. Если эти симптомы присутствуют, обратитесь к врачу как можно скорее. 

4. Колики

При грудном вскармливании ребенка женщина испытывает судороги или дискомфорт в животе из-за сокращений, которые заставляют матку возвращаться к нормальным размерам. Матка сжимается примерно на 1 см в день, поэтому этот дискомфорт не должен длиться более 20 дней.. 

• Что делать: Размещение теплого компресса на животе может принести больше комфорта, пока женщина кормит грудью. Если это очень раздражает, женщина может снять ребенка с груди на несколько минут, а затем возобновить грудное вскармливание, когда дискомфорт немного облегчает. 

5. Дискомфорт в интимной области 

Появляется у женщин, у которых были нормальные роды с эпизиотомией, и необходимо закрыть швами. Но у каждой женщины, которая родила, есть изменения в ее влагалище, которое также становится более расширенным и опухшим в первые несколько дней после родов. 

• Что делать: Мойте область водой с мылом до 3 раз в день, не купайтесь до 1 месяца. Обычно область заживает быстро и через 2 недели дискомфорт должен полностью исчезнуть. 

6. Недержание мочи

Это нормально в послеродовом периоде, особенно если у женщины были нормальные роды, но это может также случиться у тех, кто имеет кесарево сечение. Это внезапное желание помочиться, так как трудно полностью контролировать мочу, с утечкой мочи все еще в трусиках.

• Что делать: Выполнение упражнений Кегеля - отличный способ контролировать свою мочу. Посмотрите, как эти упражнения выполняются против недержания мочи.

7. Шрам от кесарева сечения 

Шрам от кесарева сечения должен проверяться ежедневно, швы, как правило, снимаются через 8 дней, и женщина может нормально купаться.. 

• Что делать: Использование брюшной скобы может помочь уменьшить дискомфорт в области шрама, кроме того, следует использовать 2-3 раза в день целебную мазь, чтобы сделать шрам максимально незаметным. В определенных случаях скопление жидкости может появиться чуть ниже рубца, который является серомой, который должен быть удален с помощью шприца или дренажа, установленного медсестрой. Узнайте все о сероме. 

8. Менструация 

Возврат менструации зависит от того, кормит ли женщина грудью или нет. При исключительно грудном вскармливании менструация возвращается примерно через 6 месяцев, но необходимо использовать методы контрацепции, чтобы не забеременеть в этот период. Если женщина не кормит грудью, менструация возвращается примерно через 1 или 2 месяца. 

• Что делать: Проверьте, нормально ли выглядит кровотечение после родов, и начните использовать контрацепцию, когда врач или медсестра скажет вам об этом. День, когда наступает менструация, следует отметить, чтобы указать врачу на следующем приеме. Знайте, когда беспокоиться о послеродовом кровотечении.

9. Методы контрацепции 

Применение методов контрацепции следует обсудить с врачом 

• Что делать: Женщина может вернуться к противозачаточным таблеткам на 15-й день после рождения ребенка или по рекомендации врача. 

10. Половой акт 

Рекомендуется только снова заниматься сексом, через 40 дней после рождения ребенка, когда матка уже зажила, женщина чувствует себя лучше и больше нет риска заражения.. 

• Что делать: Хотя проникновения не может быть, в течение этого периода можно поддерживать близость пары. Выполнение тех же упражнений, которые борются с недержанием мочи, также помогает улучшить либидо и улучшить интимный контакт.