10 физических симптомов эмоционального заболевания

Психосоматические заболевания - это болезни ума, которые проявляются физическими симптомами, такими как боль в животе, тремор или пот, но имеют психологическую причину. Они появляются у людей с высоким уровнем стресса и тревоги, так как это способ для тела физически продемонстрировать что-то неправильное в эмоциональной и сентиментальной части..

Некоторые из физических признаков, которые могут указывать на психосоматическое заболевание:

Учащение пульса;
тремор;
Учащенное дыхание и одышка;
Холодный или чрезмерный пот;
Сухость во рту;
Морская болезнь;
Боль в животе;
Ощущение комка в горле;
Боль в груди, спине и голове;
Красные или фиолетовые пятна на коже.

Эти симптомы возникают из-за того, что стресс и беспокойство увеличивают нервную деятельность мозга, а также повышают уровень гормонов в крови, таких как адреналин и кортизол. Многие органы тела, такие как кишечник, желудок, мышцы, кожа и сердце, имеют прямую связь с мозгом и наиболее подвержены этим изменениям..

При сохранении симптомов часто возникают заболевания, которые могут быть вызваны или усугублены эмоциональными причинами, такими как, например, гастрит, фибромиалгия, псориаз и высокое кровяное давление. В некоторых случаях симптомы настолько интенсивны, что они могут симулировать серьезные заболевания, такие как, например, инфаркт, инсульт или судороги, и требуют неотложной помощи при быстром лечении на основе анксиолитиков, таких как диазепам. Узнайте больше о психосоматических заболеваниях.

Причины психосоматических заболеваний

Любой может заболеть психосоматическим заболеванием, поскольку мы все сталкиваемся с ситуациями, вызывающими беспокойство, стресс или печаль. Таким образом, некоторые из ситуаций, которые могут привести к появлению этого типа болезни легче:

Много требований и стрессов на работе;
Травмы из-за крупных событий;
Трудность выражать чувства или говорить о них;
Психологическое давление или издевательства;
Депрессия или беспокойство;
Высокая степень личной коллекции.

При подозрении на какой-либо симптом, указывающий на психосоматическое заболевание, или если человек часто испытывает беспокойство или стресс, рекомендуется обратиться к врачу общей практики, чтобы пройти тесты, которые могут исключить другие заболевания, и, при необходимости, обратиться к психиатру или психологу..

В этих ситуациях очень важен мониторинг со стороны психолога, поскольку он помогает человеку определить причину своего стресса и тревоги и, таким образом, уметь справляться с ситуацией такого типа и применять привычки и стратегии, способствующие ощущению благополучия..

Как лечить

Лечение проводится с помощью лекарств для облегчения симптомов, таких как обезболивающие, противовоспалительные средства и лекарства от тошноты, а также лекарств для контроля тревоги, с использованием антидепрессантов, таких как сертралин или циталопрам, или успокаивающих анксиолитиков, таких как, например, диазепам или алпразолам. если указано врачом.

В дополнение к лекарствам, психосоматические симптомы и заболевания должны контролироваться людьми, имеющими психосоматические симптомы, для проведения сеансов психотерапии и корректировки лекарств. Также можно следовать некоторым советам о том, как научиться обходить симптомы тревожности, например, заняться какой-нибудь приятной деятельностью..

Существуют также естественные альтернативы для облегчения эмоциональных симптомов, такие как ромашка и валериана, медитация и дыхательные техники. См. Другие естественные подсказки средства от беспокойства.