Что такое агорафобия и основные симптомы

Агорафобия соответствует страху оказаться в незнакомой обстановке или ощущении неспособности выбраться, например, в людном месте, на общественном транспорте и в кино. Даже мысль о том, чтобы находиться в одной из этих сред, может вызвать у человека беспокойство и симптомы, похожие на синдром паники, такие как головокружение, учащенное сердцебиение и одышка. Узнайте, как определить паническое расстройство.

Это психологическое расстройство может быть весьма ограничивающим и оказывать негативное влияние на качество жизни человека, так как он не может посещать другие места или отдыхать, когда он находится в многолюдной среде, например, взаимодействие с другими людьми может быть нарушено, что может привести к изоляция человека.

Лечение агорафобии проводится посредством сеансов терапии с психологом или психиатром и направлено на то, чтобы помочь человеку противостоять страху и тревоге, сделать его более безопасным и уверенным.

Основные симптомы

Симптомы агорафобии возникают, когда человек находится в незнакомой обстановке или вызывает боль или страх того, что он не сможет выйти один, например, в магазины, кинотеатр, общественный транспорт и рестораны. Основными симптомами агорафобии являются:

• Одышка;
• Учащение пульса;
• головокружение;
• Чрезмерный пот;
• тошнота.

Люди с агорафобией, как правило, имеют низкую самооценку, неуверенность в себе, испытывают беспокойство в любом месте, кроме своего собственного дома, боятся очень больших мест и испытывают сильную тревогу и беспокойство по поводу возможности снова подвергнуться воздействию определенная ситуация, которая стимулирует вашу фобию. Встречайте другие распространенные типы фобии.

По степени выраженности симптомов агорафобию можно разделить на три типа:

• Легкая агорафобия, где человек может проехать большие расстояния, может пойти в кино, несмотря на то, что сидит в коридоре, и избегает очень людных мест, но все же, например, ходить в торговые центры;
• Умеренная агорафобия, когда человек может ходить только в места ближе к дому в сопровождении другого человека и не пользуется общественным транспортом;
• Тяжелая агорафобия, который является наиболее ограничивающим типом агорафобии, поскольку в этой степени человек не может покинуть дом и испытывает беспокойство только из-за того, что куда-то идет.

В зависимости от симптомов агорафобия может быть весьма ограничивающей и оказывать негативное влияние на качество жизни человека. Поэтому, когда вы замечаете характерные симптомы агорафобии, важно обратиться к психологу или психиатру, чтобы начать лечение..

Как проводится лечение

Агорафобия лечится у психолога или психиатра на основании симптомов человека.

Специалист оценивает, что побуждает человека проявлять симптомы, если они встречаются часто, и влияние, которое эти симптомы оказывают на жизнь человека. Таким образом, это помогает человеку столкнуться с ситуациями, которые вызывают у него беспокойство, чтобы человек чувствовал себя более защищенным и уверенным. Его также можно рекомендовать для расслабляющих занятий, таких как, например, йога или медитация..

В зависимости от степени выраженности симптомов психиатр может указывать на использование лекарств для контроля симптомов, и человек чувствует себя более расслабленным, когда сталкивается с определенными ситуациями..