Знать, что это такое и как определить панический синдром

Синдром паники - это психологическое расстройство, при котором возникают внезапные и частые приступы сильного страха и страха, вызывающие такие симптомы, как холодный пот и учащенное сердцебиение.

Эти кризисы мешают человеку вести нормальную жизнь, так как он боится, что кризисы вернутся и будут избегать опасных ситуаций. Например, если кризис произошел в лифте, пациент обычно не хочет снова пользоваться лифтом на работе или дома..

Основные симптомы

Продолжительность приступа панического синдрома зависит от его тяжести, но обычно длится около 10 минут и может произойти в любое время, даже во время сна. Если вы считаете, что можете страдать или уже страдали от приступа паники, выберите свои симптомы:

1. 1. Учащенное сердцебиение или сердцебиение да нет
2. 2. Боль в груди, с ощущением "стеснения" Да Нет
3. 3. Ощущение одышки Да Нет
4. 4. Чувство слабости или слабости Да Нет
5. 5. Покалывание рук Да Нет
6. 6. Чувство ужаса или неизбежной опасности Да Нет
7. 7. Ощущение жара и холодного пота Да Нет
8. 8. Страх смерти Да Нет

Что вызывает кризис паники

Синдром паники не имеет определенной причины, но, по-видимому, это наследственное заболевание, которое в основном поражает женщин и обычно проявляется в позднем подростковом и раннем взрослом возрасте..

Кроме того, некоторые люди часто испытывают приступ паники, но у них больше не появляются симптомы и не развивается синдром..

Как диагностировать и лечить

Синдром паники диагностируется психологом или психиатром на основе оценки представленных симптомов, и его лечение проводится с использованием антидепрессантов, которые уменьшают тревожность, но принимать их следует только в соответствии с рекомендациями врача..

Кроме того, психотерапия также необходима для того, чтобы пациент узнал о том, как думать и реагировать в опасных ситуациях, помогая уменьшить беспокойство и страх, предотвращая новую паническую атаку..

Важно помнить, что излечение этого заболевания зависит от его тяжести и приверженности пациента лечению, когда люди легче могут полностью вылечить или контролировать симптомы заболевания. Посмотрите, как сделать естественное лечение панического синдрома.

Синдром паники при беременности

Из-за гормональных изменений и беспокойства о ребенке, как правило, тревожность увеличивается во время беременности, что может способствовать возникновению приступов паники, особенно у женщин, которые ранее имели кризисы.

При отсутствии лечения это заболевание может вызвать осложнения беременности, такие как:

• Повышенный риск преэклампсии;
• Преждевременные роды;
• Увеличение числа кесаревых сечений;
• Низкая масса тела при рождении;
• Снижение движений плода.

Лечение этого синдрома во время беременности должно основываться, прежде всего, на психотерапии, так как использование лекарств может повлиять на развитие плода. Однако в некоторых случаях использование лекарств действительно необходимо, но это следует делать в низких дозах и только под медицинским руководством. Кроме того, для женщины также важно следовать лечению после рождения ребенка, так как на этом этапе вероятность возникновения панического приступа возрастает..

Чтобы быстрее преодолеть кризис, посмотрите, что делать во время панической атаки..