5 Домашних Средств от Напряжения

Превосходное домашнее средство от напряжения пряжи и бумажной пряжи, а также натурального йогурта с черным кружком, потому что эти ингредиенты создают большие углы волокон, которые помогают разжечь кишечник, устраняя накопившиеся потребности.. 

Тем не менее, лучшая стратегия для регулирования кишечника состоит в том, чтобы есть клетчатку во всех продуктах, в дополнение к питью достаточного количества воды, чтобы помочь удовлетворить потребности, способствуя здоровью естественным образом.. 

1. Папайя иго с линазой

Хорошее домашнее средство от растягивания ига папайи с ниткой, что эти продукты богаты клетчаткой и, следовательно, помогают бороться с этой ситуацией, которая помимо вреда для здоровья, даже живот больше.

ингредиенты

• 1/2 папайи без семян;
• 1 ваза с водой или 1 натуральный йогурт;
• 1 cda bien llena de linaza;
• Миэль азукар аль Густо.

Способ приготовления

Licuar la papaya y el agua (йогурт), luego añadir la linaza и endulzar a gusto.

Этим домашним средством могут пользоваться даже маленькие дети со стрессом. Однако в этих случаях это рекомендуется в конце года и только в том случае, если его следует применять у детей от 1 года.. 

2. Йогур кон Ciruela Negra

Домашнее средство от черных волос очень хорошо помогает бороться с черными волосами, так как черные волосы обладают слабительными и очищающими свойствами, которые помогают излечить кишечник.

ингредиенты

• 1 натуральный йогурт;
• 3 сушеных черных цирюли.

Способ приготовления

Цирюлы нарезать, смешать с натуральным йогуртом и есть на обед или меренду ежедневно.

3. Апельсиновое иго с папайей

Домашнее средство от апельсина и папайи превосходно, так как эти фрукты содержат волокна и антиоксиданты, которые помогают кишечнику функционировать, предотвращая напряжение.

ингредиенты

• 2 апельсина;
• 1/2 папайи без семиллы.

Способ приготовления

Выразите наранья и понерлас в ликере рядом с лицом папайи без семиллы. Возьми это иго перед сном и после пробуждения на 3 дня. 

4. Ущелье

Хорошее лекарство от этого - научное название Baccharis trimera, это лекарственное растение, которое также предотвращает повреждение, помогает в лечении анемии и в защите печени от токсинов. 

ингредиенты

• 2 большие миски Ходжас де Каркеджа;
• 500 мл воды.

Способ приготовления

Вскипятить воду и добавить дольку, дав отдохнуть 5 минут. Крышка, оставь пить и пить позже.

5. Чай из ревеня

Домашнее средство от ревеня хорошо, но у этого лекарственного растения есть свойства, которые стимулируют кишечные мышцы и помогают кишечнику впитывать воду. 

ингредиенты

• 20 г сухого корневища ревеня;
• 750 мл воды.

Способ приготовления

Поместите ингредиенты в кастрюлю над теплицей, дайте ей постоять, пока вы не потеряете около 1/3 воды. После добавления и употребления 100 мл чая в начале ночи в течение необходимых дней, чтобы кишечник восстановил свою нормальную функцию.

В дополнение к этим домашним средствам рекомендуется ежедневно потреблять пищу, богатую клетчаткой, такую ​​как апельсин, виноград, грейпфрут, халапеньо или линза. Также рекомендуется ежедневно выпивать около 2 литров воды и регулярно заниматься физическими упражнениями. Посмотрите слабительные фрукты, которые помогают бороться со штаммом.

Смотрите другие советы по обработке видео ниже:

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЭСТРЕЗИМЬЕНТО?