Как кормить грудью - Руководство по грудному вскармливанию для начинающих

Грудное вскармливание полезно для матери и ребенка и должно поощряться всеми членами семьи, поскольку оно является наилучшим вариантом для кормления ребенка от рождения до 6 месяцев жизни, хотя оно продлевается до 2 лет. старый или даже когда ребенок и мать хотят.

Однако женщины не рождаются, зная, как кормить грудью, и на этой стадии часто возникают сомнения и проблемы, и поэтому важно, чтобы педиатр мог прояснить все сомнения и поддержать женщину на протяжении всего грудного вскармливания. Узнайте, как решить общие проблемы грудного вскармливания.

Для того, чтобы правильно кормить грудью, есть определенные шаги, которые мать должна выполнять при кормлении ребенка грудью. Это:

Шаг 1: Поймите, что ребенок голоден

Чтобы мать поняла, что ребенок голоден, она должна знать о некоторых признаках, таких как:

Ребенок пытается схватить любой предмет, который касается области рта. Поэтому, если мать подносит свой палец ко рту ребенка, он должен повернуть лицо и попытаться сунуть палец в рот, когда он голоден;
Ребенок ищет сосок;
Ребенок сосет пальцы и прижимает руку ко рту;
Ребенок беспокойный или плачет, и его крик громкий и громкий.

Несмотря на эти признаки, есть дети, которые настолько спокойны, что ждут, когда их накормят. Поэтому важно не оставлять ребенка без еды более 3-4 часов, кладя его на грудь, даже если он не проявляет этих признаков. Грудное вскармливание следует проводить в течение этого интервала в течение дня, но если ребенок набирает достаточный вес, нет необходимости разбудить его каждые 3 часа, чтобы кормить грудью ночью. В этом случае мать может кормить грудью только один раз за ночь, пока ребенку не исполнится 7 месяцев..

Шаг 2: Примите удобную позицию

Прежде чем положить ребенка на грудь, мать должна занять удобную позу. Окружающая среда должна быть спокойной, желательно без шума, и мать должна держать спину прямо и поддерживать ее хорошо, чтобы избежать боли в спине и шее. Тем не менее, позиции, которые мать может занять для кормления грудью, могут быть:

Лежа на боку, ребенок лежит на боку лицом к ней;
Сидя в кресле, выпрямив спину и поддерживая его, держа ребенка обеими руками, или ребенка под одной рукой, или ребенка, сидящего на одной из ваших ног;
Стоять, держать спину прямо.

Независимо от положения ребенка тело должно быть обращено к матери, а рот и нос находятся на одной высоте с грудью. Знайте лучшие позиции, чтобы кормить ребенка грудью на каждом этапе.

Шаг 3: Положите ребенка на грудь

Находясь в удобном положении, мать должна поставить ребенка на грудное вскармливание и должна быть очень осторожной при позиционировании ребенка. Во-первых, женщина должна коснуться соска к верхней губе или носу ребенка, чтобы ребенок широко открыл рот. Затем вы должны двигать ребенка так, чтобы он прищемил грудь, когда рот широко открыт.

В первые дни после родов ребенку следует предлагать 2 груди по 10-15 минут каждая, чтобы стимулировать выработку молока..

После того, как молоко упало, примерно на 3-й день после рождения, ребенку должно быть разрешено кормить грудью до тех пор, пока она не опустеет, и только после этого предложит другую грудь. При следующем кормлении ребенок должен начинать с последней груди. Мать может прикрепить булавку или бантик к блузке на той стороне, которую ребенок должен будет сначала кормить грудью при следующем кормлении, чтобы иметь в виду. Эта забота важна, потому что обычно вторая грудь не такая пустая, как первая, и тот факт, что она не является полностью пустой, может снизить выработку молока в этой груди..

Кроме того, мать должна чередовать грудь, потому что состав молока меняется при каждом кормлении. В начале кормления молоко обогащается водой, а в конце каждого кормления оно содержит больше жира, что способствует увеличению веса ребенка. Поэтому, если ребенок не набирает достаточный вес, возможно, он не получает эту часть молока. Посмотрите, как увеличить производство грудного молока.

Шаг 4: Наблюдайте, хорошо ли кормит ребенка грудью

Чтобы понять, что ребенок может правильно кормить грудью, мать должна отметить, что:

Подбородок ребенка касается груди, и нос ребенка более свободно дышит;
Живот ребенка касается живота матери;
Рот ребенка широко открыт, нижняя губа должна быть повернута, как у рыбки;
Ребенок принимает часть или всю ареолу груди, а не только сосок;
Ребенок спокоен, и вы можете услышать шум его глотания молока.

То, как ребенок берет грудь во время грудного вскармливания, напрямую влияет на количество молока, которое ребенок пьет, и, следовательно, способствует увеличению его веса, а также влияет на появление трещин в сосках матери, что вызывает боль и засорение. проток, в результате чего много дискомфорта во время кормления. Трещины сосков являются одним из основных факторов отказа от грудного вскармливания..

Шаг 5: Определите, достаточно ли у ребенка грудного вскармливания.

Чтобы определить, достаточно ли у ребенка грудного вскармливания, женщина должна проверить, является ли грудь, в которой ребенок находится на грудном вскармливании, более пустой, становится немного мягче, чем до того, как она начала кормить грудью, и может нажать возле соска, чтобы увидеть, есть ли еще молоко. Если молоко не выходит в больших количествах, оставляя только маленькие капли, это указывает на то, что ребенок хорошо сосал и мог опорожнить грудь..

Другими признаками, которые могут указывать на то, что ребенок удовлетворен и у него полный живот, являются самые медленные всасывания в конце кормления, когда ребенок самопроизвольно освобождает грудь и когда ребенок более расслаблен или спит на груди. Однако тот факт, что ребенок засыпает, не всегда означает, что он достаточно вскармливается грудью, поскольку есть дети, которые испытывают сонливость во время кормления. Поэтому для матери важно проверить, опустошил ли ребенок грудь или нет..

Шаг 6: Как убрать ребенка из груди

Чтобы удалить ребенка из груди, не рискуя получить травму, мать должна положить свой мизинец в угол рта ребенка, пока он еще сосет, чтобы он мог освободить сосок и только после этого удалить ребенка из груди..

После того, как ребенок сосет, очень важно заставить его отрыгнуть, чтобы он мог удалить воздух, который он проглотил во время кормления, а не в гольф. Для этого мать может поставить ребенка на колени в вертикальном положении, опираясь на плечо и мягко похлопывая по спине. Может быть полезно надеть подгузник на плечо, чтобы защитить одежду, потому что, когда ребенок отрыгивает, обычно выходит немного молока..

Время грудного вскармливания

Что касается времени грудного вскармливания, в идеале это делается по требованию, то есть всякий раз, когда ребенок хочет. Сначала ребенку необходимо кормить грудью каждые 1 час 30 или 2 часа в течение дня и каждые 3-4 часа ночью. Постепенно ваша желудочная емкость увеличится, и станет возможным удерживать большее количество молока, увеличивая время между кормлениями..

Существует общее мнение, что ребенок не должен проводить более 3 часов без грудного вскармливания, даже ночью, до достижения возраста 6 месяцев. Рекомендуется, чтобы, если он спит, мать разбудила его на грудном вскармливании и убедилась, что он действительно так сделал, как некоторые спят во время кормления грудью..

После 6 месяцев ребенок сможет есть другие продукты и спать всю ночь. Но у каждого ребенка есть свой собственный темп роста, и мать должна решить, кормить грудью на рассвете или нет.

Когда прекратить кормление грудью

Знание того, когда следует прекратить грудное вскармливание, является распространенным вопросом практически для всех матерей. Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы грудное вскармливание было исключительным, пока ребенку не исполнилось 6 месяцев, и чтобы оно продолжалось как минимум до двухлетнего возраста. Мать может прекратить кормление грудью с этой даты или подождать, пока ребенок решит больше не кормить грудью..

С 6 месяцев молоко перестает обеспечивать достаточное количество энергии, необходимое ребенку для развития, и именно на этом этапе вводятся новые продукты. К 2 годам, в дополнение к тому, что ребенок уже ест практически все, что ест взрослый, он также сможет обрести комфорт в ситуациях, отличных от материнской груди, что для него изначально представляет собой безопасное убежище.

Также узнайте, как поддерживать грудное вскармливание после возвращения на работу.

Важные меры предосторожности

Женщина должна проявлять осторожность во время грудного вскармливания и привычек здорового образа жизни, таких как:

Питайтесь правильно, избегая острой пищи, чтобы не мешать вкусу молока. Посмотрите, какой должна быть диета матери во время беременности;
Избегайте употребления алкоголя, так как он может перейти к ребенку, повреждая вашу почечную систему;
Не курить;
Делать умеренные физические упражнения;
Носите удобную одежду и бюстгальтеры, которые не зажимают грудь;
Избегайте приема лекарств.

Если женщина заболевает и вынуждена принимать какие-либо лекарства, она должна спросить врача, может ли она продолжать кормление грудью, поскольку есть несколько лекарств, которые выделяются с молоком и могут повлиять на развитие ребенка. На этом этапе вы можете пойти в банк женского молока, предложить собственное грудное молоко, если женщина заморозила какое-то количество, или, в крайнем случае, предложить сухое молоко, предназначенное для детей, например, таких как Nestogeno и Nan. пример.