Состав грудного молока
Композиция грудного молока идеально подходит для хорошего роста и развития ребенка в течение первых 6 месяцев, без необходимости дополнять детское питание любой другой пищей или водой.
Помимо кормления ребенка и обогащения всеми питательными веществами, необходимыми ребенку для того, чтобы расти сильным и здоровым, в грудном молоке также есть защитные клетки, называемые антителами, которые передаются от матери к ребенку, что увеличивает защита ребенка, препятствующая его легкому заболеванию. Узнайте больше о грудном молоке.
Из чего сделано грудное молоко
Состав грудного молока варьируется в зависимости от потребностей ребенка с различными концентрациями его компонентов в зависимости от фазы развития новорожденного. Некоторые из основных компонентов грудного молока:
- Белые кровяные клетки и антитела, которые воздействуют на иммунную систему ребенка, защищают от возможных инфекций и помогают в процессе развития органов;
- белки, кто отвечает за активацию иммунной системы и защиту развивающихся нейронов;
- углеводы, которые помогают в процессе формирования кишечной микробиоты;
- ферменты, что они важны для нескольких метаболических процессов, необходимых для функционирования организма;
- Витамины и минералы, которые имеют решающее значение для роста здорового ребенка.
В зависимости от количества произведенного молока, состава и дней после рождения ребенка, грудное молоко можно разделить на:
- молозиво: Это первое молоко, произведенное после рождения ребенка, которое обычно производится в меньшем количестве. Он более густой и желтоватый и состоит в основном из белков и антител, поскольку его главная цель - обеспечить защиту ребенка от инфекций вскоре после рождения;
- Переходное молоко: Он начинает производиться в больших объемах между 7 и 21 днями после рождения и содержит большее количество углеводов и жиров, способствуя здоровому росту ребенка;
- Спелое молоко: Он производится с 21-го дня после рождения ребенка и имеет более стабильный состав с идеальной концентрацией белков, витаминов, минералов, жиров и углеводов..
В дополнение к этим изменениям в составе, грудное молоко также претерпевает изменения во время грудного вскармливания, при этом выделяется больше жидкого компонента для гидратации и, в конце концов, более толстый компонент для кормления..
Откройте для себя преимущества грудного вскармливания.
Пищевой состав грудного молока
компоненты | Количество в 100 мл грудного молока |
мощность | 6,7 калорий |
белки | 1,17 г |
жиры | 4 г |
углеводы | 7,4 г |
Витамин а | 48,5 мкг |
Витамин д | 0,065 мкг |
Витамин е | 0,49 мг |
Витамин к | 0,25 мкг |
Витамин В1 | 0,021 мг |
Витамин В2 | 0,035 мг |
Витамин В3 | 0,18 мг |
Витамин В6 | 13 мкг |
Витамин В12 | 0,042 мкг |
Фолиевая кислота | 8,5 мкг |
Витамин с | 5 мг |
кальций | 26,6 мг |
сопрягать | 12,4 мг |
магний | 3,4 мг |
железо | 0,035 мг |
селен | 1,8 мкг |
цинк | 0,25 мг |
калий | 52,5 мг |