Как быстрее отрастить волосы после химиотерапии

Чтобы волосы росли быстрее, необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни, а также ухаживать за новыми волосами. После химиотерапии волосам требуется от 2 до 3 месяцев для отрастания, и новые волосы обычно немного отличаются от старых волос, способных рождаться вьющимися, когда они были прямыми, или наоборот.

Текстура и цвет волос также имеют тенденцию меняться, и может даже случиться, что седые волосы появятся после химиотерапии. Примерно через 1 год у большинства людей снова появятся совершенно нормальные волосы, но в некоторых случаях это не так, и у человека появится новый тип волос..

Вот несколько советов, которые помогут с ростом волос после химиотерапии:

1. Принимая витамины

Несколько витаминов необходимы для роста волос, такие как витамины группы В и витамины А, С, D и Е. Эти витамины помогут сохранить здоровье кожи и кожи головы, а также укрепят пряди волос. Они также важны для иммунной системы, помогают в восстановлении и укреплении организма.

В дополнение к этим витаминам существуют также лекарства, которые могут посоветовать онколог, такие как миноксидил, пантогар и Hair-Active.

2. Ешьте хорошо

Здоровая диета обеспечит все необходимые питательные вещества не только для роста волос, но и для ускорения восстановления организма после химиотерапии. Поэтому вам следует употреблять фрукты, овощи, цельные продукты, оливковое масло и зерновые, такие как льняное семя и чиа, в дополнение к тому, чтобы избегать потребления продуктов, богатых жирами, таких как колбаса, колбаса и замороженные готовые продукты. Питье большого количества воды также важно для поддержания увлажнения кожи и кожи головы.

Посмотрите следующее видео и посмотрите продукты, которые помогают волосам расти:

ЕДА, КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ ВОЛОСЫ | Тати Комментарии # 25

5. Уменьшить стресс

Как известно, стресс вызывает выпадение волос, поэтому постарайтесь уменьшить стресс дома и на работе. Многие люди имеют полный режим и ежедневно чувствуют раздражение или усталость, и, не осознавая этого, они в конечном итоге нарушают нормальное функционирование организма, вызывая, например, выпадение волос или ослабление иммунной системы. Проверьте некоторые методы, чтобы расслабиться.

6. Практика физической активности

Занятия физической активностью от 3 до 5 раз в неделю помогают снять стресс, укрепить организм и улучшить кровообращение, тем самым способствуя росту волос.

Кроме того, важно помнить, что волосам нужно время для роста и что необходимо быть терпеливыми и очень осторожными с новыми прядями, чтобы стимулировать здоровый рост волос. В дополнение к приведенным выше советам, см. Также 7 других советов, чтобы волосы росли быстрее.