Как получить угрей и белых угрей

Чтобы устранить прыщи, важно очистить кожу и есть продукты, такие как лосось, семена подсолнечника, фрукты и овощи, потому что они богаты омега-3, цинком и антиоксидантами, которые являются важными веществами, которые помогают уменьшить воспаление кожи.

Кроме того, чтобы контролировать внешний вид и лечить прыщи, важно избегать макияжа, особенно такого, который не без масла, воздействие солнца и стресса, наносите на солнцезащитный крем, адаптированный к типу кожи, и не сжимайте прыщи, чтобы кожа не имела пятен или шрамов.

В случаях, когда кожа очень жирная и с черными точками, которые являются черными точками, наиболее подходящим является профессиональная чистка кожи с косметологом в салоне красоты или в клинике..

Лечение прыщей и угрей

Есть несколько методов и ежедневных привычек, которые могут уменьшить появление и появление угрей и прыщей, таких как правильная очистка кожи, применение определенных кремов или даже изменение пищи.

1. Очистите вашу кожу должным образом

При лечении прыщей и угрей на лице всегда следует начинать с хорошего очищения кожи, поскольку именно избыток жира, который накапливается в коже, вызывает появление прыщей. Чтобы хорошо очистить кожу, необходимо:

• Ежедневно мыть лицо с мылом, подходящим для кожи с прыщами;
• Нанести вяжущий тоник для лица, который помогает закрыть поры;
• Нанесите лосьон от высыхания на воспаленные участки;
• Выполняйте глубокие чистки кожи 1 или 2 раза в месяц;
• Выполняйте пилинг кожи от 1 до 2 раз в неделю. Вот как это сделать;
• Примените очищающую маску, по крайней мере, один раз в неделю, на основе глины, которая будет поглощать избыток кожного сала;
• Нанесите маску для удаления угрей на носу, лбу и подбородке, используя, например, бесцветный желатин..

Мыло, тоники, лосьоны и маски можно приобрести в аптеке или супермаркете. Тем не менее, некоторые домашние средства можно также сделать дома, например, например, решение для корня лопуха. Посмотрите, как сделать это домашнее средство от прыщей.

2. Применение подходящих продуктов на лице

Очень важно увлажнять кожу после очистки с помощью специального крема для жирной кожи, который ограничивает избыточную выработку кожного сала, вызывая новые недостатки.

Также может быть применен крем, содержащий компоненты, которые способствуют химическому отшелушиванию в течение дня, чтобы разглаживать кожу и сокращать поры, или даже с противовоспалительным действием, чтобы уменьшить появление прыщей.

Продукт, который сушит и маскирует прыщи, можно наносить локально, он богат кератолитическими, антисеборейными и антибактериальными средствами..

3. Соблюдайте диету, чтобы уменьшить прыщи и угрей

Необходимо избегать продуктов, полученных из молока, так как они способствуют выработке кожного сала сальными железами, которые являются причиной появления прыщей. Инвестируйте в потребление:

• Рыба, семена чиа и орехи, богатые омега-3, который помогает контролировать воспаление сальных фолликулов. Узнайте больше на: Продукты для уменьшения прыщей;
• Устрицы и семечки, у кого есть цинк, который важен для уменьшения воспаления, улучшения заживления и уменьшения секреции жира кожей;
• Фрукты и овощи, богатые антиоксидантами, укрепляют организм и помогают бороться с воспалениями кожи;
• вода, важно увлажнять кожу, советуя пить как минимум 1,5 литра в день;

Ознакомьтесь со всеми советами нашего диетолога, чтобы узнать, что есть, чтобы избавиться от прыщей:

ACNE: Что есть, чтобы избавиться от прыщей

Когда идти к дерматологу

Когда эти методы не устраняют прыщи, специальное лечение должно проводиться под руководством дерматолога, с продуктами, которые можно наносить на кожу или даже принимать лекарства, чтобы иметь возможность контролировать прыщи, улучшая самооценку и качество жизнь.

Некоторые примеры продуктов, которые дерматолог может порекомендовать против прыщей:

• Очищающий лосьон для полного удаления грязи с кожи;
• Гель для сушки, который может быть в форме мази или крема для борьбы с вызывающими прыщи бактериями, такими как Epiduo или Azelan;
• Крем или лосьон для осветления кожных пятен, вызванных прыщами и сдавливанием прыщей;
• Солнцезащитный крем в виде крема без масла или геля для защиты кожи от солнца и предотвращения появления темных пятен на коже.

В дополнение к этим продуктам, которые необходимо ежедневно наносить на кожу, чтобы выровнять тонус, удалить жирность и устранить прыщи, существуют также средства в форме таблеток, такие как изотретиноин, который показан при тяжелых угрях, когда никакое лечение не доказало свою эффективность. Узнайте больше об этом средстве.

Поскольку угревая сыпь также вызвана гормональными изменениями, то для устранения угрей и прыщей важно принимать противозачаточные средства, такие как Diane 35, или лечить такие проблемы со здоровьем, как поликистоз яичников или миома,.