7 ситуаций, которые вызывают тремор в руках и теле
Основной причиной дрожания в организме, очевидно, является простуда, ситуация, при которой мышцы сокращаются, чтобы согреть тело. Тем не менее, существует несколько других причин дрожания, вызванных моментами беспокойства, употребления стимулирующих веществ или неврологическими и мышечными заболеваниями, основными из которых являются болезнь Паркинсона, существенный тремор и усугубленный физиологический тремор..
Основными участками тела, затронутыми тремором, являются руки или ноги, голова, подбородок и лицо, и могут быть треморы различных типов, например, в покое или в движении, односторонние или двусторонние, и могут быть или не быть связаны с другими такие симптомы, как мышечный дисбаланс, медлительность и скованность.
Таким образом, основными причинами тремора являются:
1. Кризис тревоги
Когда кто-то испытывает беспокойство, стресс или страх, нервная система активируется таким образом, чтобы организм был более готов реагировать на любую опасную ситуацию, которая называется атакой-бегством. Таким образом, большое количество стимулирующих гормонов, таких как адреналин, высвобождается в кровоток, заставляя все мышцы сокращаться, чтобы подготовить организм к любой реакции. Это сокращение может быть переведено в несколько ощущений, таких как боль, тремор, судороги и судороги.
Как лечить: чтобы уменьшить дрожь и другие реакции, вызванные тревогой, необходимо успокоиться, что можно сделать с помощью глубоких вдохов, медитации или ухода от стрессовой ситуации. Если это невозможно или реакция очень интенсивная, необходима медицинская оценка, которая может указывать на анксиолитические препараты, такие как клоназепам, или травяные препараты, например, на основе валерианы или ромашки, в зависимости от каждого случая..
В случае хронической тревожности, психотерапевтический мониторинг рекомендуется попытаться изменить идеи и мысли о ситуациях, которые вызывают тревогу, и изменить ответы с помощью других стратегий..
2. Снижение уровня сахара в крови
Снижение сахара может происходить как у людей, страдающих диабетом, так и у людей, не страдающих диабетом, что является основной причиной для диабетиков неправильного введения дозы инсулина или неправильной методики применения. У людей без диабета это может случиться, когда длительное время проходит без еды или, например, после употребления большого количества алкоголя. Кроме того, гипогликемические треморы могут сопровождаться ощущением слабости, сердцебиения, помутнения зрения и судорогами..
Как лечить: Необходимо есть или пить сладкую и легко усваиваемую пищу или питье, например, апельсиновый сок или конфеты. Однако следует избегать гипогликемии, и для этого необходимо не тратить более 3 часов без еды, в дополнение к тому, чтобы избегать продуктов, богатых углеводами с очень быстрым перевариванием пищи, предпочитая продукты с низким гликемическим индексом.
Посмотрите, какой должна быть диета, чтобы избежать реактивной гипогликемии.
3. Чрезмерное потребление энергетических напитков
Например, потребление стимулирующих веществ, таких как кофеин в чае и кофе, или энергетических напитков, содержащих таурин, глюкуронолактон или теобромин, также активирует нервную систему и стимулирует организм, поскольку он имитирует действие адреналина и вызывает несколько реакций, как тремор.
Как лечить: потребление этих веществ должно быть уменьшено на ежедневной основе, потому что, помимо тремора, они могут вызывать повышение кровяного давления и ускорять сердцебиение, и должны быть выбраны естественные альтернативы для увеличения энергии и уменьшения сна.
Смотрите наши советы по еде для большей энергии.
4. Применение антидепрессантов и других лекарств
Некоторые лекарства могут вызывать тремор несколькими различными способами, наиболее распространенным из которых является то, что они вызывают стимуляцию нервной системы, как, например, некоторые антидепрессанты, противосудорожные препараты или бронходилататоры для лечения астмы..
Уже другие виды лекарств, такие как, например, галоперидол и рисперидон, могут вызывать тремор, отравляя участки мозга, ответственные за движения, и вызывать состояние, сходное с болезнью Паркинсона, поэтому его называют паркинсонизмом, с тремором, жесткостью мышц. и дисбаланс.
Как лечить: когда лекарство вызывает тремор, необходимо сообщить об этом врачу, чтобы оценить возможность замены используемого лекарства.
Заболевания, которые могут вызвать тремор
Когда тремор не вызван какой-либо из предыдущих ситуаций, или когда он становится стойким и интенсивным, он может быть признаком неврологического заболевания, являясь важной медицинской консультацией для правильной оценки. В этих случаях наиболее распространенными заболеваниями являются:
1. Обострился физиологический тремор
Физиологический тремор присутствует у всех людей, но обычно он незаметен, однако у некоторых людей эта ситуация может быть преувеличена, что вызывает дрожание во время движений, таких как письмо, шитье или прием пищи..
Симптомы могут ухудшиться в ситуациях беспокойства, усталости, использования некоторых веществ, например, кофе или алкогольных напитков, например.
Как лечитьЕсли это не очень неудобно, этот тремор не нужно лечить и не вызывает риска для здоровья, но в более серьезных случаях симптомы можно контролировать с помощью бета-блокирующего лекарства, такого как пропранолол. Лечение будет более эффективным, если наблюдаются и лечатся причины, вызывающие обострение тремора, такие как прием лекарств или беспокойство..
2. Эссенциальный тремор
Этот тип тремора также очень распространен, особенно в руках и кистях, но он также может возникать на лице, голосе, языке и ногах и возникает во время выполнения какого-либо движения или в положении, например, при удерживании тяжелого предмета на некоторое время. например, долгое время.
Известно, что существенный тремор связан с генетикой, но его причина еще не полностью выяснена, и это может случиться у людей любого возраста, чаще встречающихся у пожилых людей. Симптомы могут усугубиться в ситуациях стресса, тревоги и употребления некоторых стимулирующих веществ, таких как алкогольные напитки.
Как лечить: более легкие случаи не нуждаются в лечении, но если есть вмешательство в повседневную деятельность, такую как прием пищи и письмо, его следует лечить с использованием лекарств, таких как пропранолол и примидона, назначенных неврологом. В очень тяжелых случаях, которые не улучшаются при приеме лекарств, существуют такие процедуры, как применение ботулинического токсина или установка стимуляторов головного мозга, которые могут помочь контролировать симптомы.
Узнайте больше о том, что это такое и как лечить существенный тремор.
3. Болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона - это дегенеративное состояние головного мозга, которое характеризуется тремором в покое, который улучшается при движении, но сопровождается скованностью мышц, замедлением движений и дисбалансом. Его причина, хотя и не до конца известная, связана с износом участков мозга, ответственных за выработку дофамина, важного нейромедиатора мозга..
Как лечитьОсновным лекарственным средством является леводопа, которая помогает пополнить количество допамина в мозге, но для улучшения симптомов используются также другие препараты: бипериден, амантадин, селегинин, бромокриптин и прамипексол. Физиотерапия и трудотерапия также важны для облегчения симптомов и улучшения качества жизни этих людей..
Узнайте больше о том, как определить и лечить болезнь Паркинсона.
Другие болезни
Другими заболеваниями, которые стимулируют нервную систему, а также могут вызывать моменты тремора, являются гипертиреоз, отравление тяжелыми металлами, такими как свинец и алюминий, и синдром беспокойных ног, который представляет собой нарушение сна, характеризующееся непроизвольным движением ног и ног. Знать, как распознать синдром беспокойных ног.
Существуют и другие, более редкие заболевания головного мозга, которые вызывают тремор или другие двигательные расстройства, в некоторых случаях их можно спутать с болезнью Паркинсона, например, деменция с тельцами Леви, последствия инсульта, болезнь Вильсона, синдром множественной дисфункции. органы, например.
Как диагностировать причину тремора
Тремор должен вызывать беспокойство, необходимость идти к врачу, когда он интенсивен до такой степени, что нарушает повседневную деятельность, и когда он вызывает прогрессирующее ухудшение, становится стойким.
В этом случае важно назначить встречу с врачом общей практики, неврологом или гериатром, чтобы оценить симптомы и провести физическое обследование, а также, при необходимости, сканирование крови или КТ головного мозга и / или других частей тела, чтобы определить причину тремора.
Важно сообщить врачу о вашем состоянии, потому что в случае диабетиков тремор может произойти из-за неправильных доз инсулина или неправильной техники нанесения, а в других случаях это может быть связано с использованием некоторых других лекарств. Таким образом, эта информация становится важной для врача, чтобы оценить взаимосвязь между лекарством, дозой и тремором и, таким образом, может указывать на изменение или приостановку приема лекарства..
