Домашняя адаптация для пожилых людей

Чтобы не допустить падения пожилых людей и серьезного перелома, может потребоваться внести некоторые коррективы в дом, исключив опасности и сделав комнаты более безопасными. Для этого рекомендуется убрать ковры или поставить опорные решетки в ванной комнате, например, для облегчения ванны и пользования туалетом..

Важно адаптировать дом к потребностям пожилых людей, потому что с 70 лет могут возникнуть трудности при ходьбе, из-за болей в суставах, недостатка мышечной массы или потери равновесия, а также из-за проблем со зрением или даже путаницы и Поэтому важно устранить все опасности внутри и снаружи дома, чтобы сделать окружающую среду более безопасной..

Самым безопасным домом для пожилых людей является дом с одним уровнем, поскольку он облегчает перемещение между всеми комнатами, а также вход и выход, снижая риск падений..

Общие корректировки в доме, чтобы предотвратить падения

Некоторые из приспособлений, которые должны быть сделаны в доме пожилых людей, включают:

Имейте просторные и просторные комнаты, с несколькими шкафами или горшечными растениями, например;
Прикрепите провода прибора к стене;
Отдайте предпочтение мебели без угла;
Разместите нескользящие полы, особенно на кухне и в ванной комнате;
Хорошо освещайте комнаты, выбирая несколько ламп и световых завес;
Храните наиболее часто используемые личные вещи в легко доступных местах, таких как шкафы и низкие ящики;
Уберите ковер с пола всех комнат в доме, оставив только одну на выходе из ящика;
Прикрепите деревянные дубинки с пола, которые могут быть свободными;
Не вощите полы и не оставляйте на полу ничего мокрого;
Заменить или отремонтировать нестабильную мебель;
Избегайте стульев, которые являются слишком низкими и кровати, которые являются слишком высокими или слишком низкими;
Используйте легко открываемые ручки, избегая круглых.

В случае дома престарелых с лестницами они должны быть низкими, и важно по обеим сторонам ступенек ставить поручни, в дополнение к покраске ступеней ярким цветом и укладке нескользкого пола, чтобы пожилые люди не упали. Однако в некоторых случаях может возникнуть необходимость поставить лифт наверх.

Сантехника

Ванная комната для пожилых людей должна быть большой, без ковров и только низкого кабинета с необходимыми предметами, такими как, например, полотенца и средства гигиены..

Вы должны выбрать душ вместо ванны, где можно сесть в инвалидную коляску, установить очень жесткое пластиковое сиденье или установить опорные решетки, чтобы пожилые люди могли держаться во время ванны.

Адаптация помещения

В комнате пожилых людей должна быть кровать с твердым матрацем, а в некоторых случаях может потребоваться выбрать кровать с решеткой, чтобы избежать ночных падений. Предметы, наиболее часто используемые пожилыми людьми, такие как очки, лекарства или телефон, также всегда должны быть в пределах досягаемости, например, на ночном столике. Кроме того, важно, чтобы комната была хорошо освещена, если ночью свет включался, если в комнате слишком темно.

Приспособления вне дома

Экстерьер дома престарелого может также поставить под угрозу его безопасность и вызвать падение или травму пожилого человека, и по этой причине оно должно быть:

Ремонт сломанных тротуаров и садовых ступеней;
Очистите дорожки и удалите мусор с листьев, ваз или мусора;
Заменить лестницы рампами с перилами;
Удалить электрические провода в транзитных зонах;
Не мойте двор моющим средством или стиральным порошком, так как это делает пол более скользким.

Важно подчеркнуть, что все эти меры являются способом предотвращения травмирования пожилых людей, избегая переломов или травм головы, и необходимо адаптировать их в соответствии с возможностями пожилых людей и семьи..

Чтобы узнать другие стратегии предотвращения падения у пожилых людей, прочитайте: Как предотвратить падение у пожилых людей.