Брюшной дискомфорт основные причины и что делать

Дискомфорт в животе может быть вызван неправильной диетой, которая вызывает накопление газов в кишечнике и может даже вызвать запор.

Когда дискомфорт в животе вызван острой болью, которая не проходит, и живот полностью вздут или находится в небольшой области, в нем могут скопиться газы. Другие возможности включают плохое пищеварение, запор, а также боль во время овуляции или даже могут быть симптомом беременности.

Ниже приведены некоторые возможные причины дискомфорта в животе:

1. Избыточные газы

В случае газов дискомфорт возникает после еды, особенно если была смесь продуктов с высоким содержанием клетчатки и жирной пищи.

Что делать: гуляйте, пейте много воды и выбирайте есть вареные овощи, свежие фрукты и цельные зерна, которые являются отличными советами для тех, кто страдает от дискомфорта в животе, вызванного газами. Если после дефекации и удаления некоторых газов дискомфорт в животе не исчезает полностью, лучше обратиться к врачу, поскольку этот дискомфорт может быть признаком другого более серьезного желудочно-кишечного заболевания или расстройства..

2. Плохое пищеварение

Если дискомфорт влияет на верхнюю часть живота, возможно, это плохое пищеварение, которое вызывает чувство сытости или вздутие живота, в дополнение к отрыжке, изжоге и ощущению, которое вы только что съели, когда последний прием пищи был более 2 ч. Посмотрите другие симптомы, которые помогают идентифицировать случай плохого пищеварения.

Что делать: В дополнение к изменению рациона можно использовать такие лекарства, как фруктовая соль и молоко магнезии, или есть чай, такой как черника и фенхель. Гастроэнтеролог должен исследовать стойкость плохого пищеварения в течение длительных периодов и, таким образом, оценить, есть ли какое-либо другое заболевание желудочно-кишечного тракта, связанное с дискомфортом.. 

3. Овуляционная боль

Некоторые женщины могут испытывать боль или дискомфорт в области малого таза во время овуляции. Таким образом, через месяц она может испытывать боль с левой стороны, а в следующем месяце она может испытывать боль с правой стороны, в зависимости от яичника, который она овулирует. Хотя это не всегда связано с заболеванием, наличие большого объема кисты яичника может быть причиной наибольшего дискомфорта.

Что делать: наложение горячей воды на болезненную область может уменьшить дискомфорт за короткое время. Если у вас колики, примите лекарство от колик, которое может быть спазмолитическим или противовоспалительным, и быть более эффективным способом чувствовать себя лучше.

4. Беременность

Чувство определенного дискомфорта в области матки может случиться в начале беременности у некоторых женщин, которые более чувствительны. 

Что делать: Чтобы подтвердить беременность, вы должны сделать тест на беременность, который вы покупаете в аптеке, или анализ крови. Вы должны быть подозрительны, если вы достигли детородного возраста и имели незащищенный секс во время детородного периода, и у вас задержка менструации. Знать, как рассчитать, когда ваш фертильный период. 

5. Запор

Движение без дефекации в течение более 3 дней может вызвать дискомфорт в области живота, но этот симптом может появляться раньше у людей, имеющих привычку дефекации ежедневно или более 1 раза в день..

Что делать: Идеальным является пить больше воды и потреблять больше клетчатки, чтобы увеличить количество фекального пирога. Такие продукты, как папайя, инжир, чернослив, апельсин с жмыхом и несладкий йогурт без сахара, являются натуральными слабительными. Кроме того, вы можете добавить семена подсолнечника в салаты или стакан кефира, чтобы естественным образом расслабить кишечник. Когда этого недостаточно, вы можете взять слабительное, например, лакто-пургу или дулколакс, например.. 

Когда идти к врачу 

Рекомендуется медицинская консультация при посещении поликлиники или больницы, если вы представите:

• Боль в животе, которая усиливается с каждым днем;
• Если боль всегда присутствует даже ночью;
• Если у вас рвота, моча или кровавый стул;
• Если дискомфорт присутствует более 1 месяца, без видимой причины.

В этом случае врач сможет наблюдать за появлением и пальпацией живота и назначать анализы, такие как колоноскопия, если вы подозреваете желудочно-кишечные изменения, если вы подозреваете изменения в желудке, вы можете заказать эндоскопию верхнего пищеварительного тракта или если есть подозрения на изменения в функционировании какого-либо органа, вы можете заказать ультразвук, например.