Что может быть в состоянии покоя левой руки

Онемение в левой руке соответствует потере чувствительности в этой конечности и обычно сопровождается покалыванием, которое может произойти, например, из-за неправильной осанки, когда вы сидите или спите.

Однако, если в дополнение к покалыванию другие признаки, такие как одышка или боль в груди, например, могут быть признаком сердечного приступа, рекомендуется обратиться к кардиологу..

Что может быть

1. Сердечный приступ

Покалывание и онемение в левой руке являются одним из основных симптомов инфаркта, особенно когда они сопровождаются другими симптомами, такими как, например, боль в груди в виде покалывания или стеснения, недомогание, сухой кашель и затрудненное дыхание. Узнайте, как распознать симптомы сердечного приступа.

Инфаркт происходит из-за нехватки крови в сердце из-за присутствия, чаще всего, жировых пластинок внутри сосудов, прерывающих кровоток.

Что делать: Как только появляются первые симптомы инфаркта, важно немедленно обратиться в больницу, ближайшую клинику или позвонить по номеру 192, чтобы принять необходимые меры. В больнице лечение обычно проводится с использованием кислородной маски, облегчающей дыхание человека, в дополнение к применению лекарств, которые могут регулировать поступление крови в сердце, или катетеризации сердца, в которую вводится катетер. для того, чтобы установить стент или баллон для восстановления кровотока и предотвращения гибели тканей.

Важно, чтобы после эпизода инфаркта была предпринята некоторая медицинская помощь, например, регулярные физические упражнения, в соответствии с рекомендацией кардиолога, в дополнение к тому, чтобы избегать курения и питья и придерживаться здоровой и плохой диеты, особенно , Откройте для себя продукты, которые полезны для сердца.

2. Неправильная осанка

Плохая осанка также может считаться одной из основных причин покалывания и онемения в левой руке, потому что в зависимости от положения позвоночника и руки может быть сдавление нервов с онемением.

Например, люди, которые работают за компьютером, могут чувствовать онемение в левой руке, особенно когда руки не поддерживаются должным образом, сидячее положение неправильное, а высота или расположение компьютера не рекомендуется. Рабочие, чья деятельность приводит к давлению на плечо или руку, могут также чаще чувствовать онемение левого плеча, как, например, в случае каменщиков и перевозчиков товаров в магазинах..

Кроме того, некоторые спальные места могут также привести к онемению левой руки, а также к проблемам с позвоночником. Посмотрите, какие спальные места лучшие и худшие.

Что делать: Для улучшения осанки и предотвращения онемения руки важно держать позвоночник в вертикальном положении и распределять вес тела по 2 ногам, когда вы стоите, в дополнение к тому, что ваша задняя кость и спина поддерживаются на стульях и ступнях. ноги на полу сидя.

Кроме того, важно осознавать свое тело и регулярно заниматься спортом. Проверьте некоторые упражнения для улучшения осанки в видео ниже:

Упражнения по исправлению позы

3. Тендонит

Тендонит, который представляет собой воспаление структур, соединяющих кость с мышцей, может возникать из-за повторяющихся усилий, таких как, например, стирка одежды, готовка, написание или печатание в течение длительного времени, которые могут заставить руку онеметь и покалывать, из-за повторяющихся движений плеча или локтевого сустава.

Кроме того, может быть слабость руки, затруднение выполнения некоторых движений и судороги, например.

Что делать: Лечение тендинита проводится в соответствии с медицинской рекомендацией, где обычно указывается применение противовоспалительных препаратов, использование пакета со льдом не менее 3 раз в день в течение 20 минут и физиотерапия, например. Кроме того, важно избегать активности, вызывающей тендинит.

4. Нервное повреждение или давление

Некоторые ситуации могут оказывать давление на нервы, расположенные в спине и излучающие на руки, и когда это происходит, может быть онемение и покалывание в руке. Некоторыми ситуациями, которые могут вызвать давление на эти нервы, являются опухоли, остеоартроз позвоночника, инфекция, длительное пребывание в одном и том же положении и, например, даже грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе. Научитесь распознавать симптомы грыжи межпозвоночных дисков.

Что делать: В этих случаях наиболее рекомендуется обратиться к неврологу или ортопеду, чтобы определить причину сдавливания нерва, посредством клинической оценки и визуальных исследований, и, таким образом, показано лечение, которое может быть выполнено с помощью физиотерапии. в большинстве случаев или операция.