Удерживание мочи может вызвать инфекцию и недержание мочи

Длительное удержание мочи вредно для здоровья, потому что моча является одним из способов выведения веществ, которые вредны для организма, таких как микроорганизмы, таким образом предотвращая, например, появление инфекций..

Таким образом, когда моча накапливается в мочевом пузыре в течение длительного времени, микроорганизмы могут расти и пролиферировать легче, и мочевой пузырь не может полностью расслабиться во время мочеиспускания, в результате чего некоторое количество мочи остается в мочевом пузыре..

Детей, которые склонны держать мочу в течение длительного времени, потому что они не хотят прекращать играть, следует поощрять идти в ванную перед сном и как только они просыпаются. Кроме того, ребенка следует мочить как минимум еще 4 раза в день.

Потому что плохо держать мочу?

Моча производится с целью очищения организма, поскольку она удаляет не только вещества, которые в организме в избытке, но и микроорганизмы, которые могли накапливаться, таким образом предотвращая инфекции мочевыводящих путей. То есть факт удержания мочи в течение длительного времени может способствовать возникновению некоторых заболеваний, таких как:

• Мочевые инфекции, поскольку избыточные бактерии и грибы остаются в мочевой системе, которые могут размножаться и приводить к инфекции. Кроме того, когда моча накапливается в течение длительного времени, мочевой пузырь не может полностью расслабиться во время мочеиспускания, и в мочевом пузыре все еще может быть некоторое количество мочи, что также способствует инфекциям. У женщин обычно инфекции легче, чем у мужчин, из-за размера уретры, которая короче, что способствует размножению микроорганизмов;
• Недержание мочи, поскольку со временем моча накапливается, мочевой пузырь может потерять свою эластическую способность, что может способствовать, например, недержанию мочи;
• Камнеобразование почек, что может произойти не только из-за не питьевой воды, но также и потому, что моча накапливается, что может привести к тому, что элементы, которые будут удалены из мочи, оседают и остаются в мочевой системе, вызывая довольно неприятные боли, и что в некоторых случаи хирургического удаления камней могут быть необходимы.

Таким образом, как только вы почувствуете, что хотите пописать, рекомендуется сделать это, чтобы избежать будущих проблем. Если вы чувствуете, что хотите пописать, но не можете, важно обратиться к врачу, чтобы определить причину проблемы и начать лечение..

Что делать, чтобы предотвратить болезни

Чтобы избежать заболеваний мочевой системы, важно иметь как минимум 2 литра воды в день и ходить в ванную не менее 6 раз в день, каждые 4 часа или всякий раз, когда вы этого хотите, поэтому можно избежать накопления микроорганизмов и прогрессирующей потери. эластичности мочевого пузыря.

Рекомендуется также выполнять упражнения для укрепления мышц таза, которые становятся более дряблыми и неэффективными при естественном старении, во время беременности и после родов, что может способствовать недержанию мочи. Таким образом, важно, чтобы упражнения Кегеля выполнялись, предпочтительно с обученным профессионалом, чтобы вы могли эффективно контролировать мочу.

Кроме того, люди, страдающие диабетом, не должны держать мочу надолго, так как высокая концентрация сахара в крови и моче может способствовать росту микроорганизмов с большей вероятностью инфекций. Поэтому важно, чтобы обычные анализы крови проводились, например, для проверки уровня сахара в крови..