Как избавиться от тошноты и морской болезни
Кобыла и тошнота в эмбарго являются нормальным и классическим симптомом, который ощущается большинством эмбаразад в первые недели беременности. Успешные в большинстве случаев они связаны с рвотой и обусловлены биологическими, социальными и психологическими факторами..
В случае с марео важно, чтобы женщина оставалась спокойной и дышала до тех пор, пока это чувство проходит. Аналогичным образом, следует попытаться определить причину заболевания и проконсультироваться с врачом, когда это происходит, и если оно сопровождается другими симптомами, важно проводить анализы крови, которые могут указывать, например, на анемию..
Причины моря в эмбарозо
Обычно отмечают, что в начале эмбарго во втором квартале я мог бы обсудить:
- Оставаться как можно дольше при кормлении;
- Вставай очень быстро;
- Избыток тепла;
- Плохая еда в иерархии;
- Низкое Присутствие.
- Гормональные изменения, которые повышают концентрацию кислоты в желудке и замедляют пищеварение;
- Рост матки, которая толкает желудок вверх, вызывая жжение в горле;
- Подчеркни страх.
Как правило, нет необходимости обращаться к врачу, когда женщина время от времени чувствует усталость, однако, когда они часто появляются с другими симптомами, такими как помутнение зрения, головная боль или сердцебиение, важно помочь гинекологу, акушеру-гинекологу. для того, чтобы определить причину марша и начать надлежащее лечение.
Типичная тошнота эмбарго может начаться после 4 недель беременности и, в некоторых случаях, продлится в течение всего эмбарго, даже если мужчина делает это часто. Но в некоторых случаях тошнота может возникать несколько раз в день из-за повышенной чувствительности к запаху в этот период.
Для этого симптома женщины могут принимать некоторые лекарства, такие как Dramamine и пищевые добавки с имбирем, но также важно придерживаться здоровых привычек и избегать очень неприятных запахов. Смотрите лекарства, указанные для тошноты и доставки.
Рекомендации для облегчения морской болезни и тошноты
В случае тошноты в смущении вы можете избегать толстой пищи с запахами и ароматами и стараться расслабиться, чтобы избежать стресса и страха. Другие способы избежать и уменьшить тошноту во время процедуры:
- Употребление в пищу кусочка имбиря или сосание свежего имбиря, что способствует пищеварению и уменьшает раздражение стенки желудка;
- Ешьте 1 галлон после пробуждения, прежде чем встать с постели;
- Отдых за 20 минут до подъема;
- Ешьте каждые 3 часа, в маленьких углах.
- Пейте около 2 литров воды в день;
- Избегайте острой или очень острой пищи;
- Сосать лимонную палитру;
- Выполняйте упражнения по медицинским показаниям. Посмотрите некоторые упражнения, которые можно выполнять во время эмбарго;
- Избегайте запахов, которые вызывают тошноту.
Когда швы и постоянная тошнота и постоянная рвота, вы должны сообщить гинекологу, чтобы вы могли получить лекарство от этих симптомов, важно, чтобы контейнер хорошо увлажнялся, чтобы ребенок мог развиваться и развиваться.
Обработка морской болезни и тошноты во время эмбарго должна руководствоваться акушером, особенно если это естественно, поскольку неправильное использование может привести к осложнениям во время беременности.
Как избежать доставки?
Пока еще трудно избежать того, что марео еще не существует, можно принять некоторые стратегии, которые снижают этот риск, в том числе:
- Медленно вставайте после сидения или сидения более 15 минут;
- Я регулярно тренируюсь с ногами в течение дня, особенно сидя;
- Носите удобную одежду и не носите ее.
Еще один важный совет: ешьте по крайней мере каждые 3 часа и выпивайте около 2 литров воды в день..
